Συμβουλές

Λίγο αλκοόλ προστατεύει από εγκεφαλικόΛίγο αλκοόλ προστατεύει από εγκεφαλικό

Λίγο αλκοόλ προστατεύει από εγκεφαλικό

Ένα-δύο ποτηράκια κρασί μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, μόνο όμως όταν η κατανάλωση αλκοόλ δεν συνδυάζεται με…

10 έτη ago
Η μεσημεριανή ξεκούραση μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματοςΗ μεσημεριανή ξεκούραση μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Η μεσημεριανή ξεκούραση μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Ιδιαίτερα ευεργετικός ο μεσημεριανός ύπνος και η χαλάρωση που προσφέρει στον οργανισμό. Περίπου 30 με 45 λεπτά μεσημεριανής «σιέστας» μειώνουν,…

10 έτη ago
Η ρύπανση φέρνει …καρδιοχτύπιαΗ ρύπανση φέρνει …καρδιοχτύπια

Η ρύπανση φέρνει …καρδιοχτύπια

Το καυσαέριο των μεγαλουπόλεων αποδεικνύεται τελικά πιο επικίνδυνο για την υγεία μας αφού εκτός των άλλων κάνει κακό και ……

10 έτη ago
Μήπως χρειάζεστε διακοπές αλλά διστάζετε να ζητήσετε άδεια;Μήπως χρειάζεστε διακοπές αλλά διστάζετε να ζητήσετε άδεια;

Μήπως χρειάζεστε διακοπές αλλά διστάζετε να ζητήσετε άδεια;

Δεν θα διστάζατε να ζητήσετε αναρρωτική άδεια αν είχατε κάποια ίωση ή λουμπάγκο; Θα ζητούσατε όμως αναρρωτική άδεια επειδή χρειάζεστε…

10 έτη ago
Έγκαυμα από εξάτμιση μηχανής. Πρώτες βοήθειες, τι πρέπει να προσέξετε και τι δεν πρέπει να κάνετεΈγκαυμα από εξάτμιση μηχανής. Πρώτες βοήθειες, τι πρέπει να προσέξετε και τι δεν πρέπει να κάνετε

Έγκαυμα από εξάτμιση μηχανής. Πρώτες βοήθειες, τι πρέπει να προσέξετε και τι δεν πρέπει να κάνετε

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Πολύ συνηθισμένα έχουν γίνει τα εγκαύματα από εξάτμιση μηχανής. Συνήθως συμβαίνει σε γυναίκες είτε γιατί…

10 έτη ago
Παίρνετε φάρμακα; Τι πρέπει να προσέχετε με την ζέστηΠαίρνετε φάρμακα; Τι πρέπει να προσέχετε με την ζέστη

Παίρνετε φάρμακα; Τι πρέπει να προσέχετε με την ζέστη

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Η δοσολογία ορισμένων φαρμάκων μπορεί να διαφοροποιηθεί τους μήνες του καλοκαιριού. Όπως, για παράδειγμα, τα αντιπηκτικά –κουμαρινικά…

10 έτη ago
Πώς να βρείτε την ενέργεια που χρειάζεστε μέσα στην μέρα σαςΠώς να βρείτε την ενέργεια που χρειάζεστε μέσα στην μέρα σας

Πώς να βρείτε την ενέργεια που χρειάζεστε μέσα στην μέρα σας

Νιώθετε κουρασμένοι ή εξαντλημένοι μέσα στην ημέρα; Ανεβάστε τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού σας. Η εξάντληση ή κόπωση μπορεί να…

10 έτη ago
Το πιο εύκολο TIP για την κακοσμία του στόματοςΤο πιο εύκολο TIP για την κακοσμία του στόματος

Το πιο εύκολο TIP για την κακοσμία του στόματος

Έχουν ανέβει τα επίπεδα του pH και το στόμα σας έχει αρχίσει να μυρίζει έντονα και δεν έχετε την ευχέρεια…

10 έτη ago

Πόνος στο γόνατο. Που μπορεί να οφείλεται; Τρόποι αντιμετώπισης στο σπίτι με ασκήσεις και σωστή διατροφή. Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό.

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Στο γόνατο υπάρχουν πολλοί μαλακοί ιστοί εντός και περιμετρικά της άρθρωσης. Αν στο γόνατο ασκηθεί…

10 έτη ago
Eνδομητρίωση: Μια από τις βασικές αιτίες πόνουEνδομητρίωση: Μια από τις βασικές αιτίες πόνου

Eνδομητρίωση: Μια από τις βασικές αιτίες πόνου

Περίπου 1 στις 10 γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας έχουν κάποιο βαθμό ενδομητρίωσης και τα συμπτώματα παρουσιάζονται κυρίως στην ηλικία των 25…

10 έτη ago