Συμβουλές

Τυπικά συμπτώματα μιας λοίμωξης από ιό είναι ο πόνος, ο πυρετός και ο βήχας. Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν όμως έναν ιό που εκδηλώνεται με την… πτώση του δείκτη IQ! Η σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences κατέδειξε μάλιστα ότι αρκετοί Αμερικανοί έχουν μολυνθεί από …

Ακόμα και όταν είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με την διατροφή σας, ώστε να μην ανεβάζετε τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα σας, υπάρχουν ορισμένες τροφές που ίσως κάνουν ακριβώς αυτό… κάτω από τη μύτη σας. Γι’ αυτό αξίζει να δώσετε προσοχή στην ακόλουθη λίστα με τροφές που είναι πιθανό να αυξάνουν την …

Στο Μαραθώνιο του 2014 που θα πραγματοποιηθεί την ερχόμενη Κυριακή, 9 Νοεμβρίου, θα τρέξουν 35.000 δρομείς. Θα είστε κι εσείς ένας από αυτούς; Ο αγώνας πήρε το όνομά του από την ιστορική διαδρομή του Έλληνα στρατιώτη Φειδιππίδη, ο οποίος μετά τη μάχη του Μαραθώνα το 490 π.Χ. έτρεξε από το …

Είναι αρκετά σύνηθες να παθαίνουμε κράμπες, ενώ γυμναζόμαστε. Ωστόσο, σύμφωνα με αρκετές ιατρικές έρευνες, αυτός ο ξαφνικός μυϊκός σπασμός με τον συνακόλουθο πόνο, μπορεί να αποτελεί ένδειξη ύπαρξης κάποιου πολύ σοβαρού προβλήματος υγείας. Μάλιστα, σύμφωνα με τα σχετικά στοιχεία, η πλειοψηφία των ασθενών αγνοούσε την ύπαρξη του προβλήματος. Σε ποιες …

Ο ερεθισμός στην περιοχή της μασχάλης είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που μπορεί να σχετίζεται με κάτι ασήμαντο (όπως η αντίδραση στο ξυράφι που συνήθως χρησιμοποιούν οι γυναίκες ή στο αποσμητικό), μπορεί όμως να είναι και κάτι ανησυχητικό, ειδικά αν εκδηλώνεται πόνος. Αν αισθανθείτε κάψιμο στη περιοχή, το πιθανότερο είναι να …

Οι γιατροί συχνά ακούν πολλούς ασθενείς να παραπονιούνται για έντονη νυχτερινή εφίδρωση, η οποία δεν είναι αποτέλεσμα ενός πολύ ζεστού περιβάλλοντος ή επειδή φορούν πολλά ρούχα κλπ. Οι χωρίς προφανή αιτία νυχτερινές εφιδρώσεις είναι σοβαρές εξάψεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της νύχτας και που μπορεί να σας κάνουν να …

Η βρογχίτιδα είναι μια αναπνευστική ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και οίδημα των βλεννογόνων αδένων στην βρογχική δίοδο των πνευμόνων. Μπορεί να εκδηλωθεί με δύο μορφές, οξεία και χρόνια. Η οξεία βρογχίτιδα συνήθως διαρκεί για μία έως τρεις εβδομάδες. Η χρόνια βρογχίτιδα διαρκεί για τρεις μήνες έως και δύο χρόνια και …

επιμέλεια Αγγελική Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η φυματίωση είναι μια σοβαρή νόσος που οφείλεται στο βακτηρίδιο Mycobacterium Tuberculosis ή μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης. Η μετάδοση της νόσου γίνεται αερογενώς με τον βήχα, την ομιλία, το γέλιο, το φτέρνισμα, το τραγούδι ή μετά από στενή επαφή με πάσχοντα. Η φυματίωση μεταδίδεται με την εισπνοή σταγονιδίων, στα …

Οι πρησμένοι αστράγαλοι είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, ειδικά στους ηλικιωμένους και όσους στέκονται πολλές ώρες όρθιοι. Αποτελεί επίσης σύμπτωμα που δεν θα πρέπει να προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία όταν σχετίζεται με μεγάλες αεροπορικές πτήσεις ή πολύωρες μετακινήσεις με το αυτοκίνητο, την εμμηνόρροια, την εγκυμοσύνη, το αυξημένο βάρος ή κάποιο ελαφρύ τραυματισμό …

Πλένετε συνεχώς τα χέρια σας και αποφεύγετε τις στενές επαφές με όσους εμφανίζουν τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος, όμως δεν καταφέρατε να τη γλιτώσετε… Επειδή η ξεκούραση στις μέρες μας είναι… πολυτέλεια, θα πρέπει να βρείτε ένα τρόπο να εκπληρώνετε τις καθημερινές σας υποχρεώσεις ενώ ταυτόχρονα υπομένετε τους μυϊκούς πόνους, τον …

Είναι λογικό να μυρίζει άσχημα το στόμα σας αν φάγατε σκόρδο ή ήπιατε λίγο παραπάνω το προηγούμενο βράδυ. Σε μερικές περιπτώσεις, όμως, η κακοσμία του στόματος δεν οφείλεται σε κάποια εμφανή αιτία ή κάποια κακή συνήθεια και τότε μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα κάποιας υποκείμενης πάθησης που δεν έχετε ακόμη αντιληφθεί. …

Η χρήση του κατάλληλου μαξιλαριού παίζει σημαντικό ρόλο στον ύπνο. Πολλές έρευνες που αφορούν τον πόνο στον αυχένα, έχουν δείξει ότι η επιλογή του κατάλληλου μαξιλαριού είναι πιο σημαντική και από την επιλογή στρώματος. Η χρήση πολύ χαμηλών και μαλακών μαξιλαριών από όσους κοιμούνται στο πλάι ή η χρήση ψηλών …

Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό Radiology αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης παρουσιάζουν εγκεφαλικές ανωμαλίες. Το σύνδρομο που ονομάζεται επίσης μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα χαρακτηρίζεται κυρίως από μια επίμονη και ανεξήγητη κόπωση που διαρκεί μήνες, ακόμη και χρόνια, παρά τις περιόδους ανάπαυσης. …

Μόλις πέντε ερωτήσεις είναι δυνατόν να αποκαλύψουν τα πρώιμα σημάδια του Αλτσχάιμερ και της άνοιας, σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές από το Κέντρο Νευρολογίας του Πανεπιστημίου του Οχάιο. Το τεστ διαρκεί περίπου 15 λεπτά και μπορεί να αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματικό με τις διαγνωστικές εξετάσεις. Στο πλαίσιο της έρευνας το διαγνωστικό τεστ …

Σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, ενός μικρού «σάκου» που κρέμεται ανάμεσα στο λεπτό και στο παχύ έντερο στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς και έχει μέγεθος όσο ένα δάχτυλο. Αν και η σκωληκοειδίτιδα κατά κανόνα εκδηλώνεται στις ηλικίες 10 έως 30 ετών, το 5-7% των κρουσμάτων εμφανίζεται σε …