Συμβουλές

Οι αρνητικές επιδράσεις συσσωρεύονται με το πέρασμα του χρόνου Οι νέοι γονείς και όσοι έχουν μικρά παιδιά γνωρίζουν ότι το να ξυπνά κανείς πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας επηρεάζει αρνητικά τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού τους και κατά συνέπεια τη διάθεσή τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς ο «σπαστός», …

Όσο μεγαλώνουμε οι καινούριες αναμνήσεις «εγγράφονται» επάνω στις παλιές Οι επιστήμονες ίσως κατάφεραν τελικά να βρουν την απάντηση στο γιατί δε μπορούμε να θυμηθούμε τις πρώτες παιδικές αναμνήσεις μας. Οι περισσότεροι ενήλικες θυμούνται ελάχιστα –έως και καθόλου- πράγματα από όσα είχαν ζήσει πριν τα τρίτα τους γενέθλια και μέχρι τώρα, …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr   Η Περιφερική Αρτηριακή νόσος (ΠΑΝ) είναι η νόσος που χαρακτηρίζεται από μειωμένη αιμάτωση των κάτω άκρων, λόγω στένωσης ή απόφραξης των αρτηριών των κάτω άκρων. Η κύρια αιτία της ΠΑΝ των κάτω άκρων είναι η αθηροσκλήρωση, που σημαίνει σκλήρυνση των αρτηριών. Φυσιολογικά, το εσωτερικό τοίχωμα των …

Συντάκτες: Θάλεια Γούτου, αισθητικός, Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr   Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιθανό να παρατηρήσουν ότι τα πόδια τους πρήζονται όταν κάνει ζέστη. Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι αυξημένη, ο οργανισμός ενεργοποιεί τους θερμορρυθμιστικούς μηχανισμούς του, για να εμποδίσει την άνοδο της θερμοκρασίας του σώματος και να αποβάλει …

Ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος Το καλύτερο γιατροσόφι για να ανακουφιστούμε από τσίμπημα κουνουπιού ή οποιουδήποτε άλλου εντόμου είναι να κόψουμε μερικές φέτες αγγούρι και να της τοποθετήσουμε πάνω στο ερεθισμένο δέρμα. Το αγγούρι, που αποτελείται από 90% νερό, είναι πολύ ενυδατικό και θρεπτικό. Ανακουφίζει από την έντονη φαγούρα και …

Για ποιο λόγο φτερνίζονται κάποιοι όταν βγουν στο φως Σας έχει τύχει ποτέ να είστε σε κάποιο σκοτεινό μέρος και μόλις βγείτε στο φως της ημέρας, εντελώς ξαφνικά κι από το πουθενά, να αρχίσετε να φτερνίζεστε ανεξέλεγκτα; Αν απαντήσατε «ναι», τότε μάλλον ανήκετε κι εσείς στο 20-35% του ανθρώπινου πληθυσμού …

Τι αποκαλύπτει έρευνα αμερικανικού πανεπιστημίου Ακόμη και ένα ποτηράκι κρασί μπορεί να είναι αρκετό για να επηρεάσει σε επικίνδυνο επίπεδο τις ικανότητες οδήγησης όσων είναι άνω των 55 ετών. Όπως αποκάλυψε ένα πείραμα, που διεξήγαγαν ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Φλόριντα στις ΗΠΑ, το αλκοόλ επηρεάζει σε διαφορετικό βαθμό άτομα …

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Οποιαδήποτε κι αν είναι η πηγή στρες, σωματική ή συναισθηματική, το σώμα αντιδρά με την παραγωγή αδρεναλίνης, μιας ορμόνης που προκαλεί έναν καταιγισμό άλλων ορμονικών και νευρικών αντιδράσεων, οι οποίες εμφανίζονται σε όλο το σώμα και μας προετοιμάζουν «είτε να παλέψουμε είτε να φύγουμε». Αν …

Τι δείχνει έρευνα για έγκυες που ζουν σε γειτονιές με περισσότερη βλάστηση Οι έγκυες γυναίκες που ζουν σε γειτονιές με περισσότερη βλάστηση (γρασίδι και δέντρα) εκτίθενται σε χαμηλότερα επίπεδα σωματιδιακής ρύπανσης από ότι οι έγκυες γυναίκες που ζουν σε περιοχές με λιγότερη βλάστηση γύρω από το σπίτια τους, σύμφωνα με …

Δεν μπορούμε να μυρίσουμε τα πάντα Η αίσθηση της όσφρησης μπορεί να είναι εξαιρετικά ακριβής, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να περιγράψει κανείς σε κάποιον άλλον πώς μυρίζει μια οσμή, αν δεν την έχει μυρίσει ο ίδιος. Οι άνθρωποι βλέπουμε όταν υπάρχει φως, γευόμαστε μόνο όταν βάζουμε πράγματα στο στόμα μας, …

Μπορεί να ενισχύει τη μνήμη σε όσες κινδυνεύουν από άνοια Το γρήγορο περπάτημα για δύο ώρες την εβδομάδα βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου στις γυναίκες και ενισχύει τη μνήμη σε όσες κινδυνεύουν από άνοια. Σύμφωνα με μια έρευνα διάρκειας έξι μηνών που έγινε σε γυναίκες με πρώιμα προβλήματα μνήμης, βρήκε …

Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr Κατασκευάζονται από σύνθετη ρητίνη. Είναι ένα αξιόπιστο υλικό που αντικαθιστά το αμάλγαμα σε κατεστραμμένα πίσω δόντια, κολλά στην αδαμαντίνη και οδοντίνη και τροποποιεί σχήμα, μέγεθος, χρώμα στα πρόσθια δόντια, ενώ είναι κατάλληλο και για μεγάλες αποκαταστάσεις. Χρησιμοποιείται και έμμεσα για όψεις μπροστινών και …

του Κώστα Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Δύσπνοια είναι το δυσάρεστο συναίσθημα που περιγράφει ο άρρωστος ότι δεν του “φτάνει ο αέρας” που αναπνέει. Φυσιολογικά συμβαίνει στην έντονη άσκηση. Μπορεί να ξεκινήσει αιφνίδια (οξεία δύσπνοια) ή μπορεί να έχει βαθμιαία εγκατάσταση (εβδομάδες ή και μήνες), χρόνια δύσπνοια. Ποιες είναι οι αιτίες της …

Η ανθρώπινη μύτη «θυμάται»… 1 τρισεκατομμύριο οσμές! Η ανθρώπινη μύτη μπορεί να ξεχωρίσει περίπου τουλάχιστον 1 τρισεκατομμύριο μυρωδιές και ίσως ακόμη περισσότερες, σύμφωνα με όσα υποστηρίζουν ερευνητές από τις ΗΠΑ. Παλαιότερα, πιστεύαμε ότι ο άνθρωπος ήταν ικανός να διαχωρίσει περίπου 10.000 διαφορετικές οσμές, όμως οι αμερικανοί ερευνητές δηλώνουν ότι ο …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η εφίδρωση είναι ο τρόπος που έχει οργανισμός για να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του. Είναι ο μηχανισμός ψύξης του σώματος! Όταν το σώμα εκτεθεί σε υψηλές θερμοκρασίες η σε έντονη άσκηση, ανεβαίνει η ροή του αίματος και έτσι απελευθερώνεται ιδρώτας από τους πόρους του δέρματος. …