Posted: 28 Νοεμβρίου 2012 Επιμέλεια: Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D. medlabnews.gr Η οικονομική κρίση, τα καθημερινά προβλήματα, η ανεργία, η οικονομική δυσπραγία έχουν οδηγήσει πολλούς στην κατάθλιψη αλλά και σε χρήση ηρεμιστικών χαπιών. Ένα περιστασιακό χάπι ύπνου σε μια κρίση ή κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας μπορεί να είναι χρήσιμο, αλλά τα υπνωτικά …
ΠερισσότεραYearly Archives: 2012
Χαμηλό σάκχαρο αίματος
Το χαμηλό σάκχαρο αίματος είναι σπάνιο παθολογικό πρόβλημα σε αντίθεση με το υψηλό σάκχαρο. Όλα τα ζωτικά όργανα του σώματος χρειάζονται γλυκόζη για να λειτουργήσουν σωστά. Ιδιαίτερα ο εγκέφαλος απαιτεί σταθερή παροχή γλυκόζης όλο το 24ωρο. Παρά το γεγονός ότι το χαμηλό σάκχαρο αίματος επηρεάζει δυσμενώς όλα τα όργανα του σώματος, …
ΠερισσότεραΤα παιδιά που βιώνουν ή γίνονται μάρτυρες σωματικής κακοποίησης υποβάλλονται σε αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου τους και αυξάνουν την προδιάθεση κατάθλιψης και χρήσης ουσιών
Posted: 27 Νοεμβρίου 2012 Επιμέλεια Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Το φαινόμενο της παιδικής κακοποίησης έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις κατά τα τελευταία χρόνια. Πρόκειται για ένα ζήτημα, οι συνέπειες του οποίου έχουν διάρκεια και επηρεάζουν και τη μετέπειτα ζωή του παιδιού, μετατρέποντάς το σε έναν προβληματικό ενήλικο. Δημιουργεί άτομα με …
ΠερισσότεραΣέλινο, το δυνατό αντιοξειδωτικό : τονώνει την άμυνα του οργανισμού
Σέλινο: τονώνει την άμυνα του οργανισμού Πρόκειται για ένα από τα πιο γνωστά αρωματικά βότανα που χρησιμοποιούμε στην κουζίνα μας. Υπάρχουν δυο βασικές ποικιλίες σέλινου. Η μία είναι με μεγάλη σαρκώδη ρίζα, που καλλιεργείται για αυτή και τρώγεται ωμή, είτε σε σαλάτα και σούπες είτε μαγειρεμένη με διάφορους συνδυασμούς και είναι η γνωστή …
ΠερισσότεραΤο ελαιόλαδο διαθέτει χημειοπροστατευτικές ιδιότητες.
Posted: 26 Νοεμβρίου 2012 Eπιμέλεια Αγγελική Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Εδώ και χιλιάδες χρόνια η ελιά και ο καρπός της «ζει» στην περιοχή της Μεσογείου.Το πολύτιμο αυτό δώρο της φύσης είναι μια ζωντανή κληρονομιά, που συνδέεται με πολλούς τομείς της ζωής μας.Το ελαιόλαδο τρέφει, συντηρεί, προστατεύει, τονώνει, θεραπεύει, εμπνέει. Αξίζει λοιπόν να …
ΠερισσότεραH αισιοδοξία στην ζωή οδηγεί σε πιο υγιεινές επιλογές
Η προσωπικότητα και η στάση ζωής φαίνεται να παίζουν ρόλο όσον αφορά την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η θετική στάση ζωής οδηγεί σε πιο υγιεινές επιλογές, δηλώνουν Αυστραλοί ερευνητές. Επιπλέον, όσοι πιστεύουν ότι έχουν υπό έλεγχο τη μοίρα τους είναι περισσότερο πιθανό να ακολουθούν υγιεινό τρόπο ζωής, να …
ΠερισσότεραPersonal training: Γιατί να το επιλέξω
Personal training: Γιατί να το επιλέξω Το τελευταία χρόνια και παρά την οικονομική κρίση, το personal training προβάλλεται ιδιαίτερα ως επιλογή προπόνησης. Γιατί να προπονηθώ ιδιωτικά; Το personal training έχει πλεονεκτήματα με σημαντικότερο όλων την ανθρώπινη επαφή του γυμναστή με τον ασκούμενο. Αυτή η σχέση διασφαλίζει τη …
ΠερισσότεραΠόνος στο στήθος. Ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν θωρακικό πόνο; Πώς θα καταλάβετε αν οφείλεται στην καρδιά;
Posted: 23 Νοεμβρίου 2012 Συντάκτης: Aλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D., medlabnews.gr Ο πόνος στο στήθος που διαρκεί περισσότερο από δέκα λεπτά (σε ακινησία), πρέπει να διερευνηθεί αμέσως από γιατρό. Επίμονος ή οξύς θωρακικός πόνος, μπορεί να οφείλεται σε στεφανιαία νόσο ή σε πνευμονική εμβολή και γι΄ αυτό θα πρέπει χωρίς χρονοτριβή να καλέσετε …
ΠερισσότεραΧειμώνας: Το πεντανόστιμο και υγιεινό … κάστανο …!
Ζαγκανίκα Σοφία, MD Κάστανα: νόστιμα και υγιεινά Τα κάστανα είναι μια υπέροχη λιχουδιά, είτε τα απολαύσει κανείς ψημένα, είτε μαγειρεμένα σε σούπες ή άλλες συνταγές και μάλιστα έχουν μεγάλη θρεπτική αξία.Τα κάστανα αποτελούν ένα σημαντικό τρόφιμο για πολλές κουλτούρες και ιδιαίτερα γι’ αυτές της Κίνας, της Κορέας, της Ιαπωνίας, …
ΠερισσότεραΟι αυξημένες τιμές τρανσαμινασών, στις εξετάσεις αίματος, τι μπορεί να σημαίνει; Τι πρέπει να κάνουμε;
Posted: 22 Νοεμβρίου 2012 Επιμέλεια Αγγελική Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η αύξηση των τρανσαμινασών αποτελεί εξαιρετικά συχνό εύρημα στο βιοχημικό έλεγχο αίματος. Στις Η.Π.Α. περίπου το 10 % του πληθυσμού παρουσιάζει αυξημένες τρανσαμινάσες. Oι τρανσαμινάσες είναι ένζυμα που παράγονται από το ήπαρ (συκώτι) και συνήθως ανακαλύπτονται αυξημένες σε τυχαίο τσεκ-απ. Η αύξησή …
ΠερισσότεραΠώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας
Πολλοί άνθρωποι έχουν προβλήματα με τον ύπνο τους, γεγονός που συχνά οφείλεται στον αγχώδη τρόπο ζωής ή στα πάρα πολλά ερεθίσματα από το περιβάλλον. Όμως τα οφέλη για την υγεία που αποκομεί κανείς από την καλή ποιότητα ύπνου είναι τεράστια, γι΄ αυτό και χρειάζεται προσπάθεια προς αυτή την κατεύθυνση. Περιβάλλον …
ΠερισσότεραΠώς η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (Χ.Α.Π.) επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα; ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΧΑΠ
Posted: 21 Νοεμβρίου 2012 Συντάκτης: Aλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D., medlabnews.gr Είναι χαρακτηριστικό ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατατάσσει τη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια ως τέταρτη αιτία θανάτου διεθνώς, μετά δηλαδή τη στεφανιαία νόσο, τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και τις οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού. Η δραματική αύξηση της συχνότητας της ΧΑΠ δείχνει ότι μέχρι …
ΠερισσότεραΓΡΙΠΗ ΚΑΙ ΚΟΙΝΕΣ ΙΩΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ
H γρίπη και οι ιώσεις του αναπνευστικού συστήματος συχνά προκαλούν πανικό στα άτομα που αρρωσταίνουν και στις οικογένειές τους. Η γρίπη και οι ιώσεις του αναπνευστικού έχουν διαφορετικά αιτιολογικά και επιδημιολογικά χαρακτηριστικά, ταλαιπωρούν συχνά ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού και παρόλο που στην πλειοψηφία των περιπτώσεων προκαλούν αθώα σύνδρομα, μπορεί …
ΠερισσότεραΠαγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού. Η σύμβαση για τα δικαιώματα του παιδιού.
Posted: 19 Νοεμβρίου 2012 Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Η Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού, που αποτελεί το πλέον αποδεκτό κείμενο για τα ανθρώπινα δικαιώματα παγκοσμίως, υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ στις 20 Νοεμβρίου του 1989. Την έχουν επικυρώσει 191 κράτη, εκτός των ΗΠΑ και της Σομαλίας, και τα …
ΠερισσότεραΈνα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη
Η καθημερινή κατανάλωση μήλων μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καρδιολογική υγεία των 40άρηδων και των 50άρηδων μέσα σε μόλις ένα μήνα, σύμφωνα με μία νέα, αμερικανική μελέτη. Όπως έδειξε, όσοι έτρωγαν κάθε μέρα και επί τέσσερις εβδομάδες ένα μήλο, παρουσίασαν μείωση της «κακής» (LDL) χοληστερόλης τους κατά 40%. Η LDL …
Περισσότερα