Ψυχολογία

Όσο περισσότερος καιρός περνάει από τη στιγμή που τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) μπήκαν για τα καλά στην ζωή μας, τόσα περισσότερα είναι τα παραδείγματα ατόμων που εκδηλώνουν ορισμένα σημαντικά προβλήματα συμπεριφοράς, γενικότερης υγείας και εγκεφαλικής λειτουργίας από την ολοένα αυξανόμενη χρήση των μέσων αυτών. Έρευνα του 2012, που …

Συντάκτης Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια έντονη περίοδος στη ζωή κάθε οικογένειας και κυρίως στην περίπτωση που το παιδί πηγαίνει πρώτη φορά στο σχολείο. Το ξεκίνημα κάθε σχολικής χρονιάς είναι ένα γεγονός που επιφέρει μια σχετική αναστάτωση στους γονείς. Η αρχή της σχολικής χρονιάς …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr To σοκ που ακολούθησε ακολούθησε την πτώση των δίδυμων πύργων, άλλαξε πολλά πράγματα σε όλο τον κόσμο. Είναι προφανές, ότι ο κόσμος δεν είναι πια ο ίδιος. Τρεις χιλιάδες άνθρωποι σκοτώθηκαν και πολλές χιλιάδες τραυματίστηκαν σωματικά και ψυχικά, η οικονομική καταστροφή ήταν ανυπολόγιστη και οι συνέπειες του χτυπήματος …

Μία αυτοκτονία κάθε 40 περίπου δευτερόλεπτα σημειώνεται στον κόσμο Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσίευσε στατικά στοιχεία για τις αυτοκτονίες σε παγκόσμιο επίπεδο, τα οποία αποκαλύπτουν ποιες χώρες κατέχουν τη θλιβερή αυτή «πρωτιά». Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΠΟΥ, οι χώρες με τα μεγαλύτερα ποσοστά αυτοκτονίας στον κόσμο είναι η …

Πολλές γυναίκες θα υποστήριζαν ότι ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνες γόβες είναι το μυστικό του πετυχημένου shopping, όμως οι ειδικοί δηλώνουν κατηγορηματικά ότι ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια θα μας κάνει πιο ευτυχισμένους! Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και το Κρατικό Πανεπιστήμιο του Σαν Φρανσίσκο ανάγει τα ψώνια σε… επιστήμη, …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr   Η κλιματική αλλαγή συμβαίνει τώρα. Η αύξηση της θερμοκρασίας παγκοσμίως είναι αδιαμφισβήτητη και φαίνεται από την αύξηση της παγκόσμιας μέσης θερμοκρασίας του αέρα και των ωκεανών, την εκτεταμένη τήξη του χιονιού και του πάγου, και την άνοδο του παγκόσμιου μέσου επιπέδου της θάλασσας. Έντεκα από …

Η βιολογία πίσω από ένα «σκοτεινό» μυαλό Μερικοί πιστεύουν ότι η κατάθλιψη είναι μια παρατεταμένη κακή διάθεση ή μια αρνητική οπτική που έχει κάποιος για τη ζωή, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι πρόκειται για κάτι πολύ περισσότερο από ότι και η επιστήμη έχει αποδείξει. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα χαμηλά …

Ο εγκέφαλος συνδέει την κίνηση αυτή με τα αισθήματα θλίψης Την επόμενη φορά που κάποιος φίλος ή γνωστός σας δεν είναι στα καλύτερά του και θα θελήσετε να του ανεβάσετε τη διάθεση… μην του ζητήσετε να σας χαμογελάσει! Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να τον αφήσετε μόνο. Σύμφωνα …

Ο πρόωρος χαμός του αγαπημένου ηθοποιού Ρόμπιν Γουίλιαμς, ο οποίος αυτοκτόνησε στα 63 του χρόνια, έφερε στο προσκήνιο μία από τις μάστιγες της σύγχρονης εποχής: την κλινική κατάθλιψη. Η κατάθλιψη είναι εξαιρετικά συχνή: ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπολογίζει ότι 350 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από αυτήν, ενώ σχεδόν δύο στους δέκα …

Οι σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις της ηχορύπανσης Ο ήχος και ο θόρυβος είναι δύο ξεχωριστές έννοιες. Ο ήχος είναι ένα ποιοτικό στοιχείο της φυσιογνωμίας ενός τόπου, ενώ ο θόρυβος αποτελεί παράμετρο ρύπανσης. «Ως θόρυβος, σε καθημερινή χρήση, αναφέρεται συνήθως οποιοσδήποτε ανεπιθύμητος ήχος. Ο θόρυβος εμφανίζεται ως ένα ποσοστό σε όλα …

Τρομακτικά όνειρα που δε μας αφήνουν να κλείσουμε μάτι Εκεί που λαχταρούσατε όλη την ημέρα τη στιγμή που θα ξαπλώσετε στο άνετο στρώμα σας και θα… κλείσετε τα μάτια σας, για να βυθιστείτε στο μαγικό κόσμο των ονείρων, όπου τα πάντα μπορούν να συμβούν… ξαφνικά, κάποιος αρχίζει να σας κυνηγά …

Πώς θα «νικήσετε» τον πεσμένο μεταβολισμό σας Οι ειδικοί το επισημαίνουν κάθε φορά. Το στρες δεν κάνει καλό στην υγεία. Προκαλεί από πονοκεφάλους, μυϊκή ένταση, πεπτικά προβλήματα, διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη και σύμφωνα με μία νέα έρευνα μπορεί να διαταράξει και το μεταβολισμό. Το στρες έχει συνδεθεί με την πρόσληψη βάρους, …

Βοηθούν στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της ψυχικής υγείας Λένε ότι ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Τώρα, επιστήμονες υποστηρίζουν ότι όσοι έχουν σκυλιά μπορούν να «γυρίσουν» το χρόνο πίσω, καθώς η συντροφιά ενός τετράποδου μπορεί να τους κάνει να δείχνουν μέχρι και 10 χρόνια νεότεροι! Μάλιστα, …

Συντάκτρια Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Το άγχος είναι μία κατάσταση, η οποία συνοδεύεται από φυσικές, ψυχολογικές ή κοινωνικές επιπτώσεις ή δυσλειτουργίες και η οποία προκύπτει σε άτομα που αισθάνονται ανίκανα να γεφυρώσουν το κενό ανάμεσα στις απαιτήσεις ή τις προσδοκίες που τίθενται επ’ αυτών. Κάθε άτομο είναι καλά εφοδιασμένο για …

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Όταν φτάνει η περίοδος των εξετάσεων αρχίζουν να αγχώνονται όλα τα παιδιά, είτε είναι καλοί μαθητές είτε όχι. Έχουν πολύ διάβασμα, σκέφτονται αν θα καταφέρουν να πετύχουν και όλο αυτό τα πανικοβάλει. Το άγχος πριν τις εξετάσεις είναι φυσιολογικό! Οι περισσότεροι μαθητές έχουν άγχος πριν τις …