ΕΡΕΥΝΑ

Τι είναι το … γονιδιακό ντόπινγκ…;

  Δρ Δημήτρης Ζ. Ψυρρόπουλος   Το γονιδιακό ντόπινγκ (gene doping), δηλαδή η παρέμβαση με ενέσιμες ουσίες που “αποσιωπούν” ορισμένα γονίδια είναι…

12 έτη ago

Η ικανοποίηση από τη ζωή προσθέτει χρόνια

  Όσοι ευχαριστούνται περισσότερο τη ζωή έχουν σχεδόν τριπλάσιες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο σε σχέση με όσους την ευχαριστούνται λιγότερο,…

12 έτη ago

Οι 10 πιο υγιεινές εθνικές κουζίνες!!!

Ζαγκανίκα Σοφία, MD  Σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Αμερικανούς διαιτολόγους που ασχολούνται με την προαγωγή της υγείας (Health Promotion),…

12 έτη ago

Επτά μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά για καλή ψυχική υγεία

  Αν ένα μήλο τη μέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, η κατανάλωση επτά μερίδων φρούτων και λαχανικών καθημερινά αυξάνει…

12 έτη ago

Οι πολλές σαλάτες χαρίζουν… ευτυχία

  Χρόνια τώρα οι ειδικοί συνιστούν να τρώμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών για να είμαστε υγιείς. Τώρα, όμως,…

12 έτη ago

Το σχήμα του ποτηριού επηρεάζει την ταχύτητα που πίνουμε

  Το σχήμα του ποτηριού είναι ίσως από τα ελάχιστα πράγματα που προσέχουμε όταν αποφασίζουμε να βγούμε έξω για ένα…

12 έτη ago

Oκτώβριος. Μήνας Πρόληψης & Ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού

  Ο Οκτώβριος έχει θεσμοθετηθεί ως «Μήνας Πρόληψης & Ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού», στο πλαίσιο διεθνούς προσπάθειας, με…

12 έτη ago

Πώς το διάβασμα προστατεύει την υγεία μας

  Ναι καλά διαβάσατε, το διάβασμα ωφελεί σημαντικά στην υγεία και κυρίως την ψυχική. Ειδικά αυτές τις μέρες της οικονομικής…

12 έτη ago

Το γιαούρτι μειώνει την πίεση!

Το ασβέστιο που λαμβάνεται με φυσικό τρόπο μπορεί να κάνει τα αιμοφόρα αγγεία πιο εύπλαστα, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να…

12 έτη ago

Η πρωινή γυμναστική «κόβει» την όρεξη

  Αν θέλετε να αδυνατίσετε, ίσως πρέπει να κάνετε λίγη γυμναστική το πρωί, διότι μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η…

12 έτη ago

Εξέταση DNA που «φωτογραφίζει»

  Από ένα πολύ μικρό δείγμα γενετικού υλικού, όπως μία κηλίδα αίματος ή ένα αποτύπωμα χειλιών σε ένα ποτήρι, μπορεί…

12 έτη ago

Πότε οι άνδρες προτιμούν τις παχουλές γυναίκες;

  Οι άνδρες όταν είναι αγχωμένοι θεωρούν τις υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες πιο ελκυστικές απ’ ότι όταν είναι χαλαροί, υποστηρίζουν…

12 έτη ago

Υγιεινό κολατσιό στο σχολείο

  Ζαγκανίκα Σοφία, MD  Η παιδική ηλικία είναι μια ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδος για τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του…

12 έτη ago

Εξειδικευμένα ενεργειακά ποτά, συμπληρώματα διατροφής και άλλα αθλητικά προϊόντα: Πραγματοποιούν όσα υπόσχονται;

  Δρ Δημήτρης Ζ. Ψυρρόπουλος Βρετανική μελέτη απαντά...   Εξειδικευμένα  ενεργειακά ποτά, συμπληρώματα διατροφής και άλλα αθλητικά προϊόντα: Πραγματοποιούν όσα υπόσχονται;…

12 έτη ago

Πονάνε τα γόνατα; Το φάρμακο το… «κουβαλάτε»!

  Οι ασθενείς με πόνο στα γόνατα εξαιτίας αρθριτικών, φαίνεται να βοηθούνται με ενέσεις από τα ίδια τους τα κύτταρα.…

12 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies