ΑΣΚΗΣΗ

Απλά βήματα για να βάλετε την άσκηση στην ζωή σας. Η εξαντλητική άσκηση είναι επικίνδυνη για την υγεία

Επιμέλεια Ξενοφών Τσούκαλης, M.D., medlabnews.gr Η τακτική άσκηση που αυξάνει την καρδιακή συχνότητα στο 60%-80% της μέγιστης τιμής της, όλες…

8 έτη ago

Eυερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα με φουσκώματα, πόνο, κράμπες στην κοιλιά, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Πως η δίαιτα, το στρες και η άσκηση επηρεάζουν το έντερο;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το ευερέθιστο έντερο (Irritable Bowel) είναι μια κοινή διαταραχή του εντέρου που προκαλεί κωλικοειδές κοιλιακό…

8 έτη ago

Τι είναι το Pokémon Go και πώς επηρεάζει την υγεία, την ασφάλεια και την οικονομία;

των Μαρία Χιόνη, μεταπτυχιακή Παθολογικής Φυσιολογίας, εκπαιδευτικός, Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η νέα τρέλα παγκοσμίως λέγεται Pokemon Go και προκαλεί…

8 έτη ago

Άγχος, αϋπνία, πονοκέφαλος, ζαλάδες μπορεί να οφείλονται στην κατάθλιψη του καλοκαιριού. Διατροφή και άσκηση

της Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Για μερικούς ανθρώπους το καλοκαίρι προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα. Το να νιώθει κανείς δυσφορία το…

8 έτη ago

Κόπωση, πονοκέφαλος, ξηροστομία, ζάλη μπορεί να οφείλονται στην αφυδάτωση. Διάγνωση και τρόποι αντιμετώπισης

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr ανανεώθηκε 14-7-2016 Το σώμα χάνει καθημερινά υγρά, όχι μόνο με τη διούρηση, αλλά με τον…

8 έτη ago

Οι θαυματουργές επιδράσεις της θάλασσας στην υγεία μας. Τα πολύτιμα συστατικά του θαλασσινού νερού. Πότε αντενδείκνυται;

της Μαρίας Χιόνη, μεταπτυχιακή Παθολογικής Φυσιολογίας, Ιατρικής Σχολής, ΕΚΠΑ, medlabnews.gr Η θάλασσα έχει θαυματουργές επιδράσεις στην υγεία μας. Η απεραντοσύνη…

8 έτη ago

Χάστε κιλά με την ζέστη, τρώγοντας και πίνοντας σωστά. Τι πρέπει να προσέχουμε

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr   Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική…

8 έτη ago

Ροντιόλα ή Ροδιόλα (Rhodiola rosea), για κατάθλιψη, άγχος, αϋπνία, υπέρταση, χρόνια κόπωση, μνήμη, δίαιτα, πονοκεφάλους

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr H Ροντιόλα ή Ροδιόλα (Rhodiola rosea) – η ρόδια ρίζα (λόγω του τριανταφυλλένιου αρώματός…

8 έτη ago

H Actelion Pharmaceuticals Hellas Υποστηρίζει την 4η ετήσια Ποδηλατική Βόλτα του Συλλόγου Ασθενών «Πνευμονική Υπέρταση Ελλάδας»

Λόγω άστατων καιρικών συνθηκών η προγραμματισμένη ποδηλατάδα του Συλλόγου Ασθενών με Πνευμονική Υπέρταση μετατίθεται για το επόμενο Σάββατο 28 Μαΐου…

9 έτη ago

Μην το σκέφτεστε. Κάντε μια βόλτα με ποδήλατο!

Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από την…

9 έτη ago

Εκστρατεία «Αποκαλύψτε το Δέρμα σας» της Novartis Hellas «τρέχει» με τον ΣΕΓΑΣ για τους Ασθενείς με Ψωρίαση και Κνίδωση

Η Novartis Hellas για άλλη μία χρονιά δίνει το παρόν και υποστηρίζει τους αγώνες δρόμου του ΣΕΓΑΣ σε όλη τη…

9 έτη ago

Η προπόνηση που βάζει φωτιά στο μεταβολισμό

Θεωρείται ένα από τα καλύτερα είδη προπόνησης γιατί εμπλέκει πολλές μυικές ομάδες, σε διαφορετικής έντασης και ρυθμού άσκησης, με αποτέλεσμα…

9 έτη ago

Οι 4 κανόνες που ορίζουν τον υγιεινό τρόπο ζωής

Απογοητευτικά είναι τα στατιστικά στοιχεία πρόσφατης μελέτης Αμερικανών επιστημόνων, η οποία διαπίστωσε ότι λιγότερο από το 3% των πολιτών στις…

9 έτη ago

Γιατί δεν αδυνατίζετε με την αεροβική;

Τρέχετε, κάνετε ποδήλατο, spinning με στόχο μια καλή αεροβική άσκηση που θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε. Εάν παρόλα αυτά, και…

9 έτη ago

Λάβετε θέσεις στον αγώνα… ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την Ενδομητρίωση

Σε Συνέντευξη Τύπου η οποία πραγματοποιήθηκε σήμερα στο ΙΑΣΩ, ανακοινώθηκαν οι δράσεις του ENDOMARCH Greece για την ενημέρωση και την…

9 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies