των Μαρία Χιόνη, μεταπτυχιακή Παθολογικής Φυσιολογίας, εκπαιδευτικός, Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η νέα τρέλα παγκοσμίως λέγεται Pokemon Go και προκαλεί φρενίτιδα σε μικρούς και μεγάλους! Το παιχνίδι επαυξημένης πραγματικότητας για smartphones ξεκίνησε στις 8 Ιουλίου από τις Ηνωμένες Πολιτείες και έχει έρθει και στη χώρα μας. Το Pokemon Go είναι …
ΠερισσότεραΆγχος, αϋπνία, πονοκέφαλος, ζαλάδες μπορεί να οφείλονται στην κατάθλιψη του καλοκαιριού. Διατροφή και άσκηση
της Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Για μερικούς ανθρώπους το καλοκαίρι προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα. Το να νιώθει κανείς δυσφορία το καλοκαίρι συναντά την εξής επιπρόσθετη δυσκολία: υποτίθεται ότι σε όλους αρέσει το καλοκαίρι! Τι συμβαίνει όμως όταν για κάποιον πρόκειται για μια περίοδο που επιφέρει ιδιαίτερα δύσκολα συναισθήματα; Οι οικονομικές …
ΠερισσότεραΣησάμι: Ελιξίριο υγείας και καλής διάθεσης
Το σησάμι είναι ένας από τους αρχαιότερους σπόρους που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος στην διατροφή του. Ο ρόλος του στην προστασία της καρδιάς και των αγγείων είναι γνωστός εδώ και χρόνια. Παράλληλα, σύμφωνα με ισχυρά ερευνητικά δεδομένα, το σησάμι μπήκε στη λίστα των τροφίμων κατά του καρκίνου αλλά και την αντιμετώπιση …
ΠερισσότεραΡαγδαία αυξάνουν οι αυτοκτονίες σε όλο τον κόσμο. Οι γυναίκες κάνουν τις περισσότερες απόπειρες
της Βικτώριας Πολύζου, συμβουλευτικής ψυχοθεραπεύτριας, medlabnews.gr Αυξάνονται οι αυτοκτονίες στην χώρα μας, χρόνο με τον χρόνο. Η αυτοκτονία αποτελεί μια προσωπική απόφαση-επιλογή του ατόμου για τη συνέχιση της ύπαρξής του: καλείται να κρίνει εάν οι συνθήκες, εξωτερικές ή εσωτερικές, της ζωής του αξίζουν τη συνέχισή της. Το 2011 καταγράφηκαν επισήμως …
ΠερισσότεραΟι θαυματουργές επιδράσεις της θάλασσας στην υγεία μας. Τα πολύτιμα συστατικά του θαλασσινού νερού. Πότε αντενδείκνυται;
της Μαρίας Χιόνη, μεταπτυχιακή Παθολογικής Φυσιολογίας, Ιατρικής Σχολής, ΕΚΠΑ, medlabnews.gr Η θάλασσα έχει θαυματουργές επιδράσεις στην υγεία μας. Η απεραντοσύνη της θάλασσας έκρυβε πάντοτε θεραπευτικές ιδιότητες, καθώς το θαλασσινό νερό είναι δύναμη ζωής. Μας διεγείρει, μας ανανεώνει, μας αναζωογονεί και μας προστατεύει. Το αλμυρό νερό, η άμμος, ο ήλιος, το …
ΠερισσότεραΔρεπανοκυτταρική Αναιμία και Μικροδρεπανοκυτταρική Αναιμία
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα δρεπανοκυτταρικά σύνδρομα χαρακτηρίζονται από την παρουσία παθολογικής αιμοσφαιρίνης S. Ως Δρεπανοκυτταρικά Σύνδρομα, ICD-10 D57, χαρακτηρίζονται μια ομάδα διαταραχών του Αίματος, όπως η ομόζυγος Δρεπανοκυτταρική Αναιμία, η Μικροδρεπανοκυτταρική Αναιμία κ.α. Η Δρεπανοκυτταρική Αναιμία και Μικροδρεπανοκυτταρική Αναιμία χαρακτηρίζονται από την παρουσία της παθολογικής αιμοσφαιρίνης S. Τα ερυθροκύτταρα με αιμοσφαιρίνη S γίνονται δύσκαμπτα και παίρνουν το σχήμα …
ΠερισσότεραΣΟΚ: Αύξηση κατά 80% παρουσιάζει η κατάθλιψη στην Ελλάδα! Έρευνα
Χρόνο με το χρόνο όλο και περισσότεροι Έλληνες «λαβώνονται» όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά από τα μνημόνια και την κρίση. Με το πλέον ανάγλυφο τρόπο αποτυπώνεται η κατάσταση που επικρατεί σήμερα στην Ελλάδα, στην έρευνα της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής για την υγεία του πληθυσμού! Σοκ προκαλεί το γεγονός ότι …
ΠερισσότεραΡοντιόλα ή Ροδιόλα (Rhodiola rosea), για κατάθλιψη, άγχος, αϋπνία, υπέρταση, χρόνια κόπωση, μνήμη, δίαιτα, πονοκεφάλους
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr H Ροντιόλα ή Ροδιόλα (Rhodiola rosea) – η ρόδια ρίζα (λόγω του τριανταφυλλένιου αρώματός της) ή χρυσή ρίζα (λόγω του μπρούτζινου χρώματός της), είναι ένα πολυετές φυτό που ενδημεί στις αρκτικές και ορεινές περιοχές όπου η επιβίωση είναι δύσκολη, Σιβηρία, Ιμαλάια, Άνδεις, Άλπεις. Δεν …
ΠερισσότεραΣύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή σύνδρομο burnout. Γιατροί με burnout. Κάντε το τεστ για να δείτε αν πάσχετε
της Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Οι επιστήμονες διεθνώς το έχουν ονομάσει ως το «σύνδρομο burnout», το σύνδρομο δηλαδή της απόλυτης επαγγελματικής εξουθένωσης. Τα συμπτώματά του είναι κοινά σε όλους τους πάσχοντες και συνήθως δεν αντιμετωπίζονται όπως θα έπρεπε από την αρχή, καθώς πολλοί θεωρούν πως πρόκειται για κάτι «περαστικό». …
ΠερισσότεραΜήπως το κινητό καταστρέφει τη σχέση σας – ή και τη ζωή σας;
Είστε σε ένα ωραίο εστιατόριο με την/τον σύντροφό σας και έχετε τα κινητό σας είναι επάνω στο τραπέζι. Ξαφνικά το ένα δονείται ή χτυπάει και το σηκώνετε για να το τσεκάρετε, διακόπτοντας τη συζήτηση και αλλάζοντας την ατμόσφαιρα του ραντεβού σας. Μπορεί η παραπάνω εικόνα να σας θυμίζει μάθημα καλών τρόπων, στην …
ΠερισσότεραΈρευνα: Έχετε κατάθλιψη; Το smartphone σας το ξέρει ήδη!
Η μελέτη δημοσιεύεται στο Journal of Medical Internet Research, και θεωρείται πως τα δεδομένα που προκύπτουν με αυτόν τον τρόπο είναι πιο ακριβή από αυτά που προκύπτουν μέσω διαδικασίας καθημερινών ερωτήσεων. Τον εντοπισμό/ διάγνωση κατάθλιψης επιτρέπουν τα δεδομένα από τους αισθητήρες των smartphones-μετρώντας τον αριθμό των λεπτών χρήσης του κινητού …
ΠερισσότεραΠαίξτε Candy Crush! Κάνει καλό στην υγεία σας!
Με την πληθώρα των εθισμένων στο Candy Crush και την πρόσφατη κυκλοφορία του Playstation 4, είναι μαθηματικά σίγουρο πως εμείς ή κάποιος από τους γύρω μας, απολαμβάνει τακτικά τη χαρά του παιχνιδιού. Fact: Η εταιρία Nintendo έβγαλε στην αγορά την πρώτη κονσόλα Atari πριν από 33 χρόνια. Σήμερα πάνω από …
ΠερισσότεραΗ εμμηνόπαυση σε πιο προχωρημένη ηλικία προστατεύει από τον κίνδυνο γεροντικής κατάθλιψης
του Μάριου Γεωργάκη, Υποψήφιο Διδάκτορα ΕΚΠΑ, medlabnews.gr Η παρατεινόμενη ηλικία εμμηνόπαυσης συσχετίστηκε με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες Διεθνής ομάδα ερευνητών, με επικεφαλής την Ελένη Πετρίδου, Καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής και Επιδημιολογίας στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, σε συνεργασία με την Αλκηστι Σκαλκίδου, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μαιευτικής …
ΠερισσότεραΑπολαύστε τις γιορτές, νικήστε την κατάθλιψη και την μελαγχολία
της Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Οι γιορτές αποτελούν μια ιδιαίτερα στρεσογόνα περίοδο που πολλές φορές μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα να μην επιτρέπει πολλούς να γιορτάσουν και να μην μπορούν να ταυτιστούν με την εορταστική διάθεση, που γενικώς επικρατεί την περίοδο των εορτών. Μέσα σε ένα τέτοιο κλίμα δεν …
ΠερισσότεραΠαθαίνουν οι χορτοφάγοι κατάθλιψη;
Δεν μπορούμε να αμφισβητήσουμε την επιστήμη πίσω από τη χορτοφαγική ή την αυστηρά χορτοφαγική διατροφή (vegan), καθώς όσοι την ακολουθούν ορκίζονται στα οφέλη της για την υγεία και την εμφάνισή τους. Νέες μελέτες όμως φέρνουν στο φως ορισμένα μειονεκτήματά της: Κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές. Στις ΗΠΑ, οι χορτοφάγοι είναι …
Περισσότερα