Home / Tag Archives: ΠΡΟΛΗΨΗ (page 56)

Tag Archives: ΠΡΟΛΗΨΗ

Χρήσιμες οδηγίες για καλοκαιρινές διακοπές με ασφάλεια … για τα παιδιά …!

διακοπές

Είναι αποδεδειγμένο ότι τα περισσότερα παιδικά ατυχήματα συμβαίνουν το καλοκαίρι. Την εποχή αυτή κλείνουν τα σχολεία και αυτό σημαίνει περισσότερος ελεύθερος χρόνος για τα παιδιά, συχνά χωρίς επιτήρηση. Είναι επίσης εποχή διακοπών στο βουνό ή στη θάλασσα. Για το λόγο αυτό, πρέπει να μάθουμε στα παιδιά μας, όσο το δυνατόν …

Περισσότερα

Οι μυρμηγκιές κολλάνε; Τι είναι, ποιοί κινδυνεύουν και πώς αντιμετωπίζονται; (φωτογραφίες)

μυρμηγκιές

Posted: 5 Ιουλίου 2012 Συντάκτης Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D.,medlabnews.gr  Η μυρμηγκιά ή μυρμηκία είναι ένα ακίνδυνο εξόγκωμα στο δέρμα. Οι περισσότερες μυρμηγκιές εμφανίζονται το καλοκαίρι, λόγω της αυξημένης επαφής κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων, όπως το κολύμπι και η κατασκήνωση. Εμφανίζεται συνήθως στα χέρια και στα πόδια, αλλά ενδέχεται να αναπτυχθεί και …

Περισσότερα

Βρες το χρόνο να γυμναστείς!

γυμναστείς

  Ζαγκανίκα Σοφία, MD   Χρόνος… φαίνεται πως όσο μεγαλώνεις έχεις όλο και περισσότερα πράγματα να κάνεις σε λιγότερο διαθέσιμο χρόνο. Είναι σημαντικό να βάζεις προτεραιότητες στις υποχρεώσεις σου και μέσα σε όλη αυτή την πίεση, να βρεις και 5-10 ώρες την εβδομάδα για να αφιερώσεις στη γυμναστική σου. Αν το σκεφτείς μια δεύτερη φορά, θα συνειδητοποιήσεις πως …

Περισσότερα

Αθώοι όγκοι στο μαστό

μαστό

  Τι μπορεί να είναι ένας όγκος εκτός από καρκίνος του μαστού; Ινοαδενώματα: Είναι καλοήθεις συμπαγείς όγκοι που εμφανίζονται κυρίως σε νεαρές ηλικίες και συνδέονται άμεσα με την ορμονική τους κατάσταση. Κύστεις: Ογκόμορφοι σχηματισμοί με υγρό, ο όγκος των οποίων αυξομειώνεται κατά την διάρκεια του κύκλου. Αντιμετωπίζονται με παρακέντηση ή …

Περισσότερα

Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατέψουμε τα μάτια μας, το καλοκαίρι.

μάτια

  Posted: 3 Ιουλίου 2012 Επιμέλεια: Κική Τσεκούρα,medlabnews.gr  Τους θερινούς μήνες επιπεφυκίτιδα, κερατίτιδα, δερματίτιδα βλεφάρων, φωτοτραυματισμός κ.α. Ακόμη, είναι συχνές οι μολύνσεις των ματιών από τις ακάθαρτες πισίνες ή τη θάλασσα, από την κακή συντήρηση των φακών επαφής, από τα βρώμικα χέρια κ.α. Το νερό της θάλασσας γενικά δεν έχει …

Περισσότερα

Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα, ποια τα συμπτώματά του και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;

έγκαυμα

Posted: 2 Ιουλίου 2012 Συνταξη: Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D.,medlabnews.gr  Το ηλιακό έγκαυμα αποτελεί οξεία βλάβη του δέρματος από την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας. Οφείλεται στην υπεριώδη ακτινοβολία ( UV- B) η οποία διαπερνά την επιδερμίδα. Η έκταση του ηλιακού εγκαύματος εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος, τη διάρκεια έκθεσης στον ήλιο …

Περισσότερα

Αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο- Πρόληψη και Αντιμετώπιση

εγκεφαλικό

Ορισμός Αγγειακού Εγκεφαλικού επεισοδίου. Είναι μία αιφνίδια διαταραχή της αιμάτωσης του εγκεφάλου (αιμορραγία, θρόμβωση ή σπασμός αγγείου). Οι επιπτώσεις εξαρτώνται από 2 παράγοντες: την περιοχή στη οποία έγινε η βλάβη και την έκταση της βλάβης. 1.Ισχαιμικά επεισόδια Θρομβωτικό: σε μία εγκεφαλική αρτηρία δημιουργείται ένας θρόμβος ο οποίος προκαλεί απόφραξη. Εμβολικό: το επεισόδιο …

Περισσότερα

Τρόποι να «δροσίσετε» το μωρό σας

  Τα νεογέννητα δεν μπορούν να πηγαίνουν στην θάλασσα εξαιτίας του ήλιου και του χαμηλού ανασοποιητικού τους συστήματος, επομένως τις πολύ ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, οι γονείς προτιμούν να τα αφήνουν μέσα σε κλιματιζόμενους χώρους (σ.σ οι παιδίατροι συνιστούν το αιρ κοντίσιον να είναι ρυθμισμένος στους 24 με 26 βαθμούς). …

Περισσότερα

Η καθημερινότητά μας περιλαμβάνει πολύ θυμό και επιθετικότητα, όμως πρέπει να μάθουμε να τα διαχειριζόμαστε με απλούς τρόπους

θυμό

Eπιμέλεια: Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχολόγος, medlabnews.gr Οι καθημερινές δυσκολίες, οι απρόβλεπτες καταστάσεις, οι αφόρητες πιέσεις, η ένταση στην εργασία ή στο σπίτι, η απογοήτευση, έχουν κατάληξη τα νεύρα, τον θυμό και ξεσπάσματα πολλές φορές χωρίς λόγο και αιτία. Ξεσπάσματα σε λάθος χρόνο και απέναντι σε λάθος ανθρώπους.   Όταν θυμώνουμε, …

Περισσότερα

Πονοκέφαλος, μπούκωμα, δυσφορία μετά το κολύμπι, μπορεί να οφείλονται σε ιγμορίτιδα

  Eπιμέλεια: Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D, medlabnews.gr Posted: 28 Ιουνίου 2012 Συντάκτης Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D.,medlabnews.gr  Η ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή της μεμβράνης που καλύπτει τα ιγμόρεια. Τα ιγμόρεια είναι κοιλότητες γεμάτες αέρα που σχηματίζονται από τα οστά που περιβάλλουν τη μύτη και επικοινωνούν με μικρά σωληνάκια με το εσωτερικό της μύτης. Tα …

Περισσότερα

Αναγνωρίστε και αντιμετωπίστε την πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου του δέρματος, το Βασικοκυτταρικό Καρκίνωμα (φωτο)

Βασικοκυτταρικό Καρκίνωμα

Συντάκτης Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr Το Βασικοκυτταρικό Καρκίνωμα (BCC) είναι η πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου του δέρματος.      Το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα του δέρματος, που χαρακτηρίζεται από τοπική διήθηση και επέκταση, η οποία σπανίως μεθίσταται. Η προέλευσή του δεν είναι από την βασική στιβάδα της επιδερμίδας, όπως δείχνει το όνομά του και …

Περισσότερα

Νιώθετε συνεχώς κούραση, δυσφορία, υπνηλία; Κοινά αίτια, που μπορεί να οφείλεται αυτό.

κούραση

  Eπιμέλεια: Αλεξανδρος Γιατζίδης, M.D, Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγος, medlabnews.gr Αρκετοί άνθρωποι αισθάνονται καθημερινά κούραση και δυσφορία, έχουν δυσκολία συγκέντρωσης και νιώθουν συνεχώς υπνηλία, ακόμα και αν δεν καταβάλλουν κάποια ιδιαίτερη σωματική προσπάθεια. Συνήθως το αποδίδουν στους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής αλλά πολλές φορές μπορεί να κρύβεται και κάτι περισσότερο πίσω …

Περισσότερα

Καρδιαγγειακά νοσήματα (Κ.Ν.)

καρδιαγγειακό νόσημα

  Τα καρδιαγγειακά νοσήματα όπως και οι διάφορες νεοπλασίες αποτελούν τους μεγαλύτερους νοσογόνους παράγοντες της εποχής μας. Προκαλούν το 1/3 των θανάτων σε όλο τον κόσμο. Οι ομάδες των νοσημάτων αυτών εμφανίζονται συχνότερα στις αναπτυσσόμενες χώρες. Η αύξηση αυτή αποδίδεται: 1.Στην ανθυγιεινή διατροφή (μεγάλη κατανάλωση κορεσμένων λιπών, υπερβολική χρήση μαγειρικού …

Περισσότερα

Ασβέστιο στο αίμα: Αυξημένο ασβέστιο αίματος – Μειωμένο ασβέστιο αίματος

Ασβέστιο

Το ασβέστιο παρέχει στο σκελετό μηχανική στήριξη και σταθερότητα.     Το ασβέστιο έχει σημαντικό ρόλο στην λειτουργία όλων των κυτταρικών μεμβρανών, στη νευρομυϊκή λειτουργία, στη μεταβίβαση σημάτων. Η συντριπτική πλειοψηφία του ασβεστίου στον οργανισμό ευρίσκεται στο σκελετό. Ο σκελετός χρησιμεύει και ως χώρος αποθήκευσης του ασβεστίου, ενώ υπάρχει μία …

Περισσότερα

Ποιες οι αιτίες των εμβοών – βουητών των αυτιών, πώς γίνεται η διάγνωση και τι μπορεί να κάνουμε για να μην χειροτερεύσουν;

βουητών

  Posted: 21 Ιουνίου 2012 Συντάκτης Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D, medlabnews.gr  Τα βουητά των αυτιών είναι θόρυβοι που ακούγονται στο ένα η και τα δύο αυτιά, συνεχείς ή διακεκομμένοι, συνεχόμενοι ή περιοδικοί που ποικίλλουν από την απλή αίσθηση θορύβου και μικροενόχληση μέχρι την έντονη δυσφορία λόγω της έντασης τους, σε σημείο οι …

Περισσότερα