ΦΡΟΥΤΑ

Κρύβεται στις πολυφαινόλες το μυστικό της μακροζωίας;Κρύβεται στις πολυφαινόλες το μυστικό της μακροζωίας;

Κρύβεται στις πολυφαινόλες το μυστικό της μακροζωίας;

Οι πολυφαινόλες έχουν αναγνωριστεί για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες και καθώς είναι τα πλέον διαδεδομένα συστατικά στη δίαιτά μας με…

9 έτη ago
Μήπως τρώτε τα φρούτα σας με… φυτοφάρμακα;Μήπως τρώτε τα φρούτα σας με… φυτοφάρμακα;

Μήπως τρώτε τα φρούτα σας με… φυτοφάρμακα;

Η χρήση των φυτοφαρμάκων και των χημικών λιπασμάτων στα φρούτα και τα λαχανικά, είτε στα θερμοκήπια είτε στα χωράφια, ακόμη…

9 έτη ago
Θέλετε γρήγορο μεταβολισμό; Δοκιμάστε αυτά τα φρούτα!Θέλετε γρήγορο μεταβολισμό; Δοκιμάστε αυτά τα φρούτα!

Θέλετε γρήγορο μεταβολισμό; Δοκιμάστε αυτά τα φρούτα!

Οι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά τροφές είναι ο καλύτερος τρόπος για να δώσετε μια ώθηση στο μεταβολισμό σας. Και γιατί…

9 έτη ago
Ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώμε με τη φλούδα τουςΠοια φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώμε με τη φλούδα τους

Ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώμε με τη φλούδα τους

Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, είναι η διατροφική συμβουλή που όλοι γνωρίζουμε πως οδηγεί σε καλύτερη υγεία και λιγότερα κιλά.…

10 έτη ago
Πώς διαλέγουμε τα φρούτα του καλοκαιριούΠώς διαλέγουμε τα φρούτα του καλοκαιριού

Πώς διαλέγουμε τα φρούτα του καλοκαιριού

Τι πρέπει να προσέχουμε όταν τα αγοράζουμε Το καλοκαίρι τα φρούτα έχουν την τιμητική τους! Ακόμα και οι πιο κακόπιστοι…

11 έτη ago
Πολλαπλά οφέλη από αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούςΠολλαπλά οφέλη από αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς

Πολλαπλά οφέλη από αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς

Τροφές που ενισχύουν την υγεία και την ομορφιά Εντάσσοντας αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς στην καθημερινή μας διατροφή, θα αποκομίσουμε…

11 έτη ago
Μυστικά για γλυκά που αγαπούν τη σωστή γραμμήΜυστικά για γλυκά που αγαπούν τη σωστή γραμμή

Μυστικά για γλυκά που αγαπούν τη σωστή γραμμή

Δίαιτα δεν σημαίνει απαγόρευση Όταν κάποιος προσέχει τη γραμμή του, δε χρειάζεται να στερείται το γλυκό! Το μυστικό είναι η…

11 έτη ago
Οι τροφές που αγαπά η καρδιάΟι τροφές που αγαπά η καρδιά

Οι τροφές που αγαπά η καρδιά

Συμβουλές για την καλή λειτουργία της Η καρδιά μας είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος μας, γι΄ αυτό…

11 έτη ago
Σωστή διατροφή για γερή καρδιάΣωστή διατροφή για γερή καρδιά

Σωστή διατροφή για γερή καρδιά

Θεραπευτικά και ως υποκατάστατο της φαρμακευτικής αγωγής λειτουργεί μια σωστή διατροφή για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών παθήσεων. Ένας καλός συνδυασμός…

11 έτη ago

Μύρτιλα, μήλα και σταφύλια προλαμβάνουν τον διαβήτη

Τρώγοντας πολλά φρούτα και ειδικότερα μύρτιλα, μήλα και σταφύλια, μειώνεται ο κίνδυνος εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, υποστηρίζουν ερευνητές που δημοσιεύουν…

11 έτη ago
Φρούτα και λαχανικά: Σύμμαχοι καλής υγείας και ευεξίαςΦρούτα και λαχανικά: Σύμμαχοι καλής υγείας και ευεξίας

Φρούτα και λαχανικά: Σύμμαχοι καλής υγείας και ευεξίας

Γράφει η Βασιλική Σκρέτα, Διαιτολόγος – Σύμβουλος Διατροφής, medlabnews.gr Όλοι θέλουμε να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, ενέργεια, καλή υγεία και…

12 έτη ago