ΑΣΚΗΣΗ

H Τakeda Ηellas Συν-τρέχει για τη ζωή και υποστηρίζει τον 1o Φιλανθρωπικό Αγώνα Δρόμου της ΚΕΔΕ

Η φαρμακευτική εταιρεία Takeda, πιστή στην ανθρωποκεντρική της φιλοσοφία, στηρίζει ενεργά τον 1ο Φιλανθρωπικό Αγώνα Δρόμου, που διοργανώνει την Κυριακή…

9 έτη ago

Χρήσιμες Ιατρικές Συμβουλές για τους συμμετέχοντες στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας

επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη, medlabnews.gr Ο Ημιμαραθώνιος Αθήνας είναι μία ετήσια συν-διοργάνωση του ΣΕΓΑΣ και του Δήμου Αθήνας, ο οποίος εκπροσωπείται…

9 έτη ago

Είναι ανησυχητικό το λαχάνιασμα;

Κατά την άσκηση, ενεργοποιούνται δύο από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος: η καρδιά και οι πνεύμονες. Οι πνεύμονες φέρνουν…

9 έτη ago

Έτσι θα πρέπει να ασκείστε μετά τα 40

Δεν μπορεί κανείς να ξεφύγει από το χρόνο και τις αλλαγές που προξενεί στο σώμα μας, ακόμη κι αν γυμναζόμαστε.…

9 έτη ago

Μερικά καλά της άσκησης που ίσως δεν ξέρατε

Όλο και περισσότερες έρευνες καταλήγουν ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα και η εγκεφαλική εξέλιξη ενισχύονται από τη σωματική δραστηριότητα. Σωματικά δραστήρια…

9 έτη ago

Βηματομετρητές βοηθούν τους καρκινοπαθείς που κάνουν χημειοθεραπεία

της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr Η τακτική άσκηση μπορεί να κάνει πιο ανεκτή την χημειοθεραπεία στους ασθενείς με καρκίνο, σύμφωνα με…

9 έτη ago

Με άσκηση γίνεται πιο εύκολη η χημειοθεραπεία

Τα τελευταία χρόνια τα επιστημονικά δεδομένα έχουν αλλάξει δραματικά την αντιμετώπιση των ασθενών με καρκίνο από τους ειδικούς και τις…

9 έτη ago

Τι πρέπει να τρώω όταν αθλούμαι;

Όταν αθλούμαστε, και ειδικά όταν αυτό γίνεται συστηματικά, το ισοζύγιο των θρεπτικών ουσιών που χρειάζεται το σώμα  είναι  διαφορετικό σε…

9 έτη ago

Η χειμερινή κολύμβηση είναι από τις υγιεινότερες μορφές άθλησης, ιδανική για το κλίμα της χώρας μας

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η κολύμβηση αποτελεί µία από τις καλύτερες και αποτελεσµατικότερες μορφές άσκησης για το ανθρώπινο σώµα.…

9 έτη ago

Δυναμωνουμε την καρδιά μας και κερδίζουμε χρόνια, με μικρές αλλαγές στις συνήθειες μας

Επιμέλεια Ξενοφών Τσούκαλης, Μ.D., medlabnews.gr Με μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες και στη διατροφή μας, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο…

9 έτη ago

Η ταυρίνη, τα συμπληρώματα και τα ενεργειακά ποτά. Είναι χρήσιμη ή επικίνδυνη για τον οργανισμό;

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η ταυρίνη είναι ένα θειούχο αμινοξύ το οποίο βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στον οργανισμό. Παίζει…

9 έτη ago

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση;

"Η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση είναι εκείνη που ξέρετε ότι μπορείτε να τηρήσετε με συνέπεια, καθώς τα οφέλη…

9 έτη ago

Η άσκηση που κάνει το σεξ πιο απολαυστικό

Η άσκηση Κέγκελ συστήνεται συνήθως στις γυναίκες κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη για την αποκατάσταση των μυών της…

9 έτη ago

Καλή η άσκηση, αλλά μήπως το παρακάνετε;

Η χρόνια κόπωση είναι μια ασθένεια που μας κάνει να νιώθουμε αυτό ακριβώς που λένε οι λέξεις: συνέχεια κουρασμένοι. Μπορεί…

9 έτη ago

Η σωστή διατροφή στη ΧΑΠ. Τροφές που ενισχύουν όσους πάσχουν από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Είναι χαρακτηριστικό ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατατάσσει τη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) ως τέταρτη…

9 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies