ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ

Το αλκοόλ το καλοκαίρι μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωσηΤο αλκοόλ το καλοκαίρι μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση

Το αλκοόλ το καλοκαίρι μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση

H συνεχόμενη αύξηση της θερμοκρασίας απειλεί καθημερινά την ισορροπία του σώματος, ενώ σε συνδυασμό με τη συνεχή έκθεση στον ήλιο…

7 έτη ago
Τρία σημάδια αφυδάτωσης που δεν πρέπει να αγνοήσετεΤρία σημάδια αφυδάτωσης που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Τρία σημάδια αφυδάτωσης που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Αρκετές έρευνες κατά τη διάρκεια των ετών έχουν δείξει ότι οι ενήλικες δεν πίνουν την ποσότητα νερού που πρέπει να…

7 έτη ago
Ο μύθος με τον καφέ και την αφυδάτωσηΟ μύθος με τον καφέ και την αφυδάτωση

Ο μύθος με τον καφέ και την αφυδάτωση

Πιθανόν να έχετε ακούσει ότι ο καφές αφυδατώνει τον οργανισμό λόγω της διουρητικής δράσης που έχει η καφεΐνη. Είναι όμως…

7 έτη ago
Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σας έχει αφυδατωθείΤέσσερα σημάδια ότι το σώμα σας έχει αφυδατωθεί

Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σας έχει αφυδατωθεί

Η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι κάτι παραπάνω από αναγκαία γιατί το σώμα πρέπει να αναπληρώσει…

8 έτη ago
Πώς θα φροντίσετε ότι το παιδί σας είναι επαρκώς ενυδατωμένο το καλοκαίριΠώς θα φροντίσετε ότι το παιδί σας είναι επαρκώς ενυδατωμένο το καλοκαίρι

Πώς θα φροντίσετε ότι το παιδί σας είναι επαρκώς ενυδατωμένο το καλοκαίρι

Ιδιαίτερη θέση στη διατροφή τους καλοκαιρινούς μήνες έχουν τα υγρά και ειδικότερα το νερό. Οι υψηλές θερμοκρασίες τους καλοκαιρινούς μήνες…

9 έτη ago
Νερό & γυμναστική: Πόσο να πίνετε πριν, μετά και κατά τη διάρκειαΝερό & γυμναστική: Πόσο να πίνετε πριν, μετά και κατά τη διάρκεια

Νερό & γυμναστική: Πόσο να πίνετε πριν, μετά και κατά τη διάρκεια

Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού, ειδικά για όσους γυμνάζονται συστηματικά, αποτελεί σημαντική παράμετρο της υγείας. Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην…

9 έτη ago
Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σου είναι επικίνδυνα αφυδατωμένοΤέσσερα σημάδια ότι το σώμα σου είναι επικίνδυνα αφυδατωμένο

Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σου είναι επικίνδυνα αφυδατωμένο

Η άνοδος της θερμοκρασίας, η άσκηση και η εφίδρωση είναι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση στον οργανισμό σας. Η…

9 έτη ago

Κόπωση, πονοκέφαλος, ξηροστομία, ζάλη μπορεί να οφείλονται στην αφυδάτωση. Διάγνωση και τρόποι αντιμετώπισης

Του Αλέξανδρου Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr Το σώμα χάνει καθημερινά υγρά, όχι μόνο με τη διούρηση, αλλά με τον ιδρώτα, την…

12 έτη ago
Η αφυδάτωση επηρεάζει τα νεφράΗ αφυδάτωση επηρεάζει τα νεφρά

Η αφυδάτωση επηρεάζει τα νεφρά

Κορυφαίος χειρουργός από το Ηνωμένο Βασίλειο προειδοποιεί πως, πολλοί άνθρωποι που είναι «σε κατάσταση άρνησης» ως προς την κατανάλωση νερού,…

12 έτη ago