ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Τυρί: να το φάω ή μήπως όχι;Τυρί: να το φάω ή μήπως όχι;

Τυρί: να το φάω ή μήπως όχι;

Το τυρί αποτελεί σημαντικότατη πηγή πρωτεϊνών και ασβεστίου. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική αύξηση και ανάπτυξη,…

8 έτη ago
Αλήθεια ή μύθος: Η βιταμίνη C προλαμβάνει τις ιώσειςΑλήθεια ή μύθος: Η βιταμίνη C προλαμβάνει τις ιώσεις

Αλήθεια ή μύθος: Η βιταμίνη C προλαμβάνει τις ιώσεις

Μήπως όσες πορτοκαλάδες κι αν πίνουμε, όσα συμπληρώματα με βιταμίνη C κι αν παίρνουμε καθημερινά, στην πραγματικότητα αυτό δεν επηρεάζει…

8 έτη ago
Έξι βιταμίνες & μέταλλα που ενισχύουν την εγκεφαλική λειτουργίαΈξι βιταμίνες & μέταλλα που ενισχύουν την εγκεφαλική λειτουργία

Έξι βιταμίνες & μέταλλα που ενισχύουν την εγκεφαλική λειτουργία

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο που χρειάζεται ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να λειτουργήσει σωστά. Οι διατροφικές ελλείψεις…

8 έτη ago
Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τέλειο δέρμα – Πού θα τα βρείτεΤα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τέλειο δέρμα – Πού θα τα βρείτε

Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τέλειο δέρμα – Πού θα τα βρείτε

Η όψη του δέρματος επηρεάζεται σημαντικά από τις διατροφικές μας συνήθειες και συγκεκριμένα από τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνουμε από…

9 έτη ago
Το μυστικό για ισχυρό ανοσοποιητικόΤο μυστικό για ισχυρό ανοσοποιητικό

Το μυστικό για ισχυρό ανοσοποιητικό

Για να γίνουν τα λαχανικά τουρσί υπόκεινται μιας μορφής ζύμωση με αποτέλεσμα να προσφέρουν στον οργανισμό πολύτιμα προβιοτικά συστατικά, "καλά"…

9 έτη ago
Επηρεάζει η κατάψυξη την ποιότητα των τροφών;Επηρεάζει η κατάψυξη την ποιότητα των τροφών;

Επηρεάζει η κατάψυξη την ποιότητα των τροφών;

Τα καλά νέα είναι πως σύμφωνα με τους ειδικούς η κατάψυξη έχει πολύ μικρή επίδραση στην περιεκτικότητα των τροφίμων σε θρεπτικά…

9 έτη ago
Ζεσταίνεστε; Ώρα για αγγούριΖεσταίνεστε; Ώρα για αγγούρι

Ζεσταίνεστε; Ώρα για αγγούρι

Με περιεκτικότητα σε νερό πάνω από 90%, το αγγούρι είναι μια από τις πιο ενυδατικές τροφές, απαραίτητη κατά τις ζεστές…

9 έτη ago
Τα φρούτα που κρατούν μακριά τον καρκίνοΤα φρούτα που κρατούν μακριά τον καρκίνο

Τα φρούτα που κρατούν μακριά τον καρκίνο

Ο καρκίνος παραμένει η πρώτη αιτία θανάτων παγκοσμίως. Και μαζί με τις θεραπείες που συνεχώς εξελίσσονται, οι επιστήμη μελετά και…

9 έτη ago
Θωρακίζοντας τη μνήμη σας με συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνεςΘωρακίζοντας τη μνήμη σας με συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες

Θωρακίζοντας τη μνήμη σας με συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες

Καθώς μεγαλώνουμε, όλοι θέλουμε να αποφύγουμε την απώλεια μνήμης. Μπορούν τα συμπληρώματα, όπως το ginkgo biloba και το ginseng να βοηθήσουν;…

9 έτη ago
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, κατάλληλες για την γρίπη, τις ιώσεις και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματοςΤροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, κατάλληλες για την γρίπη, τις ιώσεις και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, κατάλληλες για την γρίπη, τις ιώσεις και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Μανιτάρια Τα λευκά μανιτάρια (button mushrooms) είναι πλούσια σε σελήνιο και αντιοξειδωτικά. Τα χαμηλά…

11 έτη ago
Οι απαραίτητες βιταμίνες για κάθε πρόβλημαΟι απαραίτητες βιταμίνες για κάθε πρόβλημα

Οι απαραίτητες βιταμίνες για κάθε πρόβλημα

Σε μερικές περιόδους της ζωής, οι ανάγκες για βιταμίνες αυξάνονται, καθώς η έλλειψή τους μπορεί να οδηγήσει σε κάποιο πρόβλημα…

11 έτη ago
Φιστίκια Αιγίνης, για την καρδιά, την χοληστερίνη, τα μάτια αλλά και την δίαιταΦιστίκια Αιγίνης, για την καρδιά, την χοληστερίνη, τα μάτια αλλά και την δίαιτα

Φιστίκια Αιγίνης, για την καρδιά, την χοληστερίνη, τα μάτια αλλά και την δίαιτα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος,medlabnews.gr Τα κελυφωτά φιστίκια είναι από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς. Έχουν χαρακτηριστεί…

11 έτη ago
Η διατροφική αξία των θαλασσινώνΗ διατροφική αξία των θαλασσινών

Η διατροφική αξία των θαλασσινών

Πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και χωρίς πολλές θερμίδες Τα θαλασσινά έχουν αναγνωριστεί ως ευεργετικά τρόφιμα, τα οποία προάγουν την…

11 έτη ago
Το πράσινο τσάι προλαμβάνει τον καρκίνο του πεπτικού συστήματοςΤο πράσινο τσάι προλαμβάνει τον καρκίνο του πεπτικού συστήματος

Το πράσινο τσάι προλαμβάνει τον καρκίνο του πεπτικού συστήματος

Οι γυναίκες που πίνουν τακτικά πράσινο τσάι, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του εντέρου, του στομάχου ή του οισοφάγου,…

12 έτη ago
Τα αντιοξειδωτικά … προλαμβάνουν τον καρκίνο του παγκρέατος …!Τα αντιοξειδωτικά … προλαμβάνουν τον καρκίνο του παγκρέατος …!

Τα αντιοξειδωτικά … προλαμβάνουν τον καρκίνο του παγκρέατος …!

  Δρ Δημήτρης Ζ. Ψυρρόπουλος   Βιταμίνες C και Ε   Τα αντιοξειδωτικά προλαμβάνουν τον καρκίνο του παγκρέατος  Τα άτομα…

12 έτη ago