Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι το σεξ μπορεί όντως να επιβραδύνει τη γήρανση ενώ μπορεί να έχει μόνο θετική επίδραση…
Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (ΗΙΙΤ), θεωρείται μέχρι στιγμής μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης για γρήγορη απώλεια λίπους και…
Η συστηματική γυμναστική όχι μόνο χαρίζει νεανική λάμψη στο δέρμα αλλά μπορεί και να αντιστρέψει τα σημάδια της ηλικίας αν…
Πιστεύετε πως τα καλύτερα χρόνια είναι μπροστά σας; Ή πως οι καλές μέρες έχουν πια περάσει για εσάς; Σύμφωνα με…
Ένα ένζυμο που βρίσκεται σε φυσικές τροφές όπως το μπρόκολο και το αγγούρι είναι, σύμφωνα με ερευνητές, το κλειδί για…
Η επιδερμίδα μας καταπονείται καθημερινά είτε από βλαβερά στοιχεία που υπάρχουν στο περιβάλλον μας είτε λόγω κάποιας κακής συνήθειας που…
Προσέχουμε για να έχουμε Αν περιμένετε μετά από την καλοκαιρινή «κραιπάλη» (ηλιοθεραπεία, ποτά, κοκτέιλ και μπόλικο φαγητό) η επιδερμίδα σας…
Πότε εμφανίζονται και πώς μπορείτε να τα καθυστερήσετε Το σώμα μας είναι κι αυτό μια «μηχανή», που έχει ανάγκη από……
Μπορούν να συμβάλουν στον αγώνα κατά της φθοράς του χρόνου Ξηροί καρποί, φρούτα, κρέας, ψάρια αλλά και λαχανικά μπορούν να…
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies