διάθεση

Οι διατροφικές συνήθειες που μας χαλάνε τη διάθεσηΟι διατροφικές συνήθειες που μας χαλάνε τη διάθεση

Οι διατροφικές συνήθειες που μας χαλάνε τη διάθεση

Η διατροφή είναι ένας παράγοντας που μας επηρεάζει και σωματικά και ψυχολογικά χωρίς πάντα να το καταλαβαίνουμε. Για παράδειγμα μπορεί…

7 έτη ago
Τέσσερις τρόποι για να βελτιώσετε τη ροή του αίματοςΤέσσερις τρόποι για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος

Τέσσερις τρόποι για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος

Ανεβάστε τη διάθεση και αυξήστε τα επίπεδα υγείας του οργανισμού σας Η σωστή κυκλοφορία του αίματος -μέσω της οποίας ο…

11 έτη ago
Το χαμόγελο δε βοηθά όταν δε νιώθετε καλάΤο χαμόγελο δε βοηθά όταν δε νιώθετε καλά

Το χαμόγελο δε βοηθά όταν δε νιώθετε καλά

Ο εγκέφαλος συνδέει την κίνηση αυτή με τα αισθήματα θλίψης Την επόμενη φορά που κάποιος φίλος ή γνωστός σας δεν…

11 έτη ago
Οι τροφές που βελτιώνουν τη διάθεσηΟι τροφές που βελτιώνουν τη διάθεση

Οι τροφές που βελτιώνουν τη διάθεση

Πες μου τι τρως για να σου πω αν έχεις κέφια Δεν έχετε όρεξη να κάνετε τίποτα και όλα σας…

11 έτη ago
Ο κακός ύπνος επηρεάζει τη διάθεση των γονέωνΟ κακός ύπνος επηρεάζει τη διάθεση των γονέων

Ο κακός ύπνος επηρεάζει τη διάθεση των γονέων

Οι αρνητικές επιδράσεις συσσωρεύονται με το πέρασμα του χρόνου Οι νέοι γονείς και όσοι έχουν μικρά παιδιά γνωρίζουν ότι το…

11 έτη ago
Μήπως έχετε ταχυπαλμίες, δυσφορία, ζαλάδες, αϋπνία, μελαγχολία; Τι πρέπει να κάνετε για την κατάθλιψη, με το τέλος του καλοκαιριού;Μήπως έχετε ταχυπαλμίες, δυσφορία, ζαλάδες, αϋπνία, μελαγχολία; Τι πρέπει να κάνετε για την κατάθλιψη, με το τέλος του καλοκαιριού;

Μήπως έχετε ταχυπαλμίες, δυσφορία, ζαλάδες, αϋπνία, μελαγχολία; Τι πρέπει να κάνετε για την κατάθλιψη, με το τέλος του καλοκαιριού;

Συντάκτης Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Αν και λόγω της οικονομικής κρίσης οι διακοπές έχουν περιοριστεί, σε διάρκεια, σε προορισμούς,…

12 έτη ago