θαλασσινά

Η διατροφική αξία των θαλασσινώνΗ διατροφική αξία των θαλασσινών

Η διατροφική αξία των θαλασσινών

Κατά τη διάρκεια της νηστείας συνηθίζουμε να καταναλώνουμε με μεγαλύτερη συχνότητα θαλασσινά. Η ένταξή τους στο νηστίσιμο διαιτολόγιο μπορεί να…

8 έτη ago
Η διατροφική αξία του τόνουΗ διατροφική αξία του τόνου

Η διατροφική αξία του τόνου

Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν μια από τις καλύτερες και πιο υγιεινές επιλογές για ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο. Χρησιμοποιούνται κατά…

12 έτη ago
Η διατροφική αξία των θαλασσινώνΗ διατροφική αξία των θαλασσινών

Η διατροφική αξία των θαλασσινών

Πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και χωρίς πολλές θερμίδες Τα θαλασσινά έχουν αναγνωριστεί ως ευεργετικά τρόφιμα, τα οποία προάγουν την…

12 έτη ago