θερμίδες

Σεξ τώρα! 8+1 λόγοι υγείας για να κάνεις σεξ απόψε

Είναι σίγουρο ότι τελευταίο πράγμα που σκέφτεσαι μόλις πέφτεις στο κρεβάτι είναι να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα, να βελτιώσεις…

11 έτη ago

Οι δημοφιλείς δίαιτες έχουν αποτέλεσμα

Οι δίαιτες της μόδας μπορούν να λειτουργήσουν σύμφωνα με τους ειδικούς Οι περισσότεροι από εμάς συμπεριλαμβάνουμε στις αποφάσεις μας για…

11 έτη ago

17 λόγοι που το σεξ κάνει καλό στην υγεία

Το σεξ είναι κάτι παραπάνω από μερικές σύντομες στιγμές ευχαρίστησης, αφού όλα τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η ενεργή σεξουαλική…

11 έτη ago

Η σημασία του μεγέθους της μερίδας

Οι μερίδες τροφών που καταναλώνονται έξω από το σπίτι αυξήθηκαν από το 1980 Η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες έχει πάρει…

11 έτη ago

Μάθετε την αλήθεια για την μπίρα

Διαδεδομένοι μύθοι που συνδέονται με το δημοφιλές ποτό Εάν στο άκουσμα της λέξης «μπίρα» το μυαλό σας πηγαίνει στην… «μπιροκοιλιά»,…

11 έτη ago

Μυστικά για γλυκά που αγαπούν τη σωστή γραμμή

Δίαιτα δεν σημαίνει απαγόρευση Όταν κάποιος προσέχει τη γραμμή του, δε χρειάζεται να στερείται το γλυκό! Το μυστικό είναι η…

11 έτη ago

Τα χειρότερα τρόφιμα για πρωινό

Όλοι γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση πρωινού είναι σημαντική. Αλλά κανείς μας δεν έχει συνειδητοποιήσει πως, το είδος του φαγητού που…

11 έτη ago

Με το σεξ καίμε πιο πολλές θερμίδες από ότι με το περπάτημα

Από καιρό έχει αναγνωριστεί ως ο τρόπος άσκησης εκείνου που απατά, ο οποίος όμως ταυτόχρονα το διασκεδάζει. Τώρα, Καναδοί ερευνητές…

11 έτη ago

Φρούτα, σπόροι, καρύδια, λαχανικά περιέχουν ακόρεστα λιπαρά που μειώνουν την χοληστερίνη. Αποφύγετε τα trans λιπαρά

Eπιμέλεια: Aλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D., medlabnews.gr Μία χρήσιμη συμβουλή, που έχει μόνιμη βάση σε ένα υγιεινό διαιτολόγιο είναι η αντικατάσταση των…

11 έτη ago

Τα αναπάντεχα οφέλη του σεξ

Οι ώρες που περνά το ζευγάρι κάτω από τα ευρύχωρα σκεπάσματα δεν είναι μόνο για τον πολυπόθητο οργασμό. Κι αυτό…

11 έτη ago

Η διατροφική αξία των θαλασσινών

Πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και χωρίς πολλές θερμίδες Τα θαλασσινά έχουν αναγνωριστεί ως ευεργετικά τρόφιμα, τα οποία προάγουν την…

11 έτη ago

Η ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη ακόμα και στους αδύνατους

Οι θερμίδες που προέρχονται από τη ζάχαρη είναι πιθανότερο να προκαλέσουν διαβήτη απ’ ότι εκείνες που προέρχονται από άλλα τρόφιμα…

11 έτη ago

Μικρά μυστικά για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Οι διακοπές δεν είναι περίοδος για δίαιτα. Άλλωστε, ένα από τα πράγματα που τις κάνουν πιο…

11 έτη ago

Τι κάνεις αν χαλάσεις τη δίαιτα

Αν κάνεις δίαιτα και «αμάρτησες» μην πανικοβάλλεσαι! Κανείς δεν είναι πιστός πάντα σε ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής. Μια παρασπονδία για…

11 έτη ago

Γλιτώστε θερμίδες από τους διατροφικούς πειρασμούς του καλοκαιριού

Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr Με τον ερχομό του καλοκαιριού μπορεί η διάθεσή μας να βελτιώνεται και να έχουμε…

11 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies