σίδηρος

Μήπως έχετε αναιμία και δεν το ξέρετε;

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο απαραίτητο στον οργανισμό καθώς αποτελεί τμήμα όλων των κυττάρων και εκτελεί ή συμμετέχει σε πολλές…

8 έτη ago

Τι μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση του σιδήρου

Ο σίδηρος αποτελεί ένα ζωτικής σημασίας μικροθρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας και φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού. Οι…

8 έτη ago

Ποιος ξηρός καρπός παρέχει τον περισσότερο σίδηρο

Μια χούφτα ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως σελήνιο,…

10 έτη ago

Οι 9 συνδυασμοί τροφών για καλύτερη απορρόφηση σιδήρου

Οι πρώτες ιώσεις θα εμφανιστούν λίαν συντόμως, οπότε καλό θα ήταν να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και γενικώς τον…

10 έτη ago

Διατροφή και χαμηλός σίδηρος

Συμβουλές για τη γρηγορότερη αποκατάσταση της έλλειψης Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί μια από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες αναιμίες και εμφανίζεται…

10 έτη ago

Μεγιστοποιείστε την απορρόφηση του σιδήρου από τη διατροφή

Η έλλειψή σιδήρου αποτελεί συχνή διατροφική ανεπάρκεια Ο σίδηρος αποτελεί ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο που παίρνει μέρος σε ποικίλες λειτουργίες…

10 έτη ago

Έλλειψη σιδήρου στα παιδιά

Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό και η έλλειψη του μπορεί να προκαλέσει σημαντικές διαταραχές στην…

11 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies