Home / Tag Archives: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ (page 19)

Tag Archives: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Η άσκηση εξίσου αποτελεσματική με πολλά φάρμακα

άσκηση

Η σωματική άσκηση μπορεί να είναι εξίσου -ή και περισσότερο- αποτελεσματική με τα φάρμακα που παίρνουν οι καρδιοπαθείς, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή. Η μελέτη δείχνει ότι η άσκηση ανταγωνίζεται «στα ίσα» ορισμένα καρδιολογικά φάρμακα, ενώ υπερτερεί γενικά έναντι των φαρμάκων για το εγκεφαλικό. Οι επιστήμονες …

Περισσότερα

Τοκετός στο σπίτι και προβλήματα στο νεογνό

Τοκετός

Συγγραφέας: Δρ Παναγιώτης Χριστόπουλος Όταν ο τοκετός γίνεται στο σπίτι, υπάρχουν 10πλασιες πιθανότητες το εμβρύου να παρουσιάσει μηδενικό Apgar score, συγκριτικά με τα παιδιά που θα γεννηθούν στο Νοσοκομείο. Η βαθμολόγηση κατά Apgar αξιολογεί την κατάσταση του βρέφους κατά τη γέννησή του. Το μέγιστο συνολικό σκορ είναι το 10. Ερμηνεία …

Περισσότερα

Τι είναι η ενδοδοντική θεραπεία (απονεύρωση), πως γίνεται και τι πετυχαίνει;

απονεύρωση

Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης, Χειρουργός οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr Όταν τα μικρόβια της τερηδόνας εισχωρήσουν μέσα στον πολφό ενός δοντιού προκαλείται φλεγμονή αυτού που ονομάζεται πολφίτιδα και εκδηλώνεται με πόνο. Στη συνέχεια ο πολφός νεκρώνεται και τα μικρόβια προωθούνται πέρα από την άκρη της ρίζας στον περιβάλλοντα χώρο προξενώντας φλεγμονή που είναι …

Περισσότερα

Τρώτε ρόδια. Πλούσια σε βιταμίνες, κάνουν καλό στην καρδιά, την πίεση, την χοληστερίνη, κατά του καρκίνου και της στυτικής δυσλειτουργίας

Τρώτε ρόδια

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr Το ρόδι ονομάζεται από πολλούς “κόκκινος χρυσός”, αφού μία πληθώρα ερευνητικών εργασιών αποδεικνύουν την υψηλή διατροφική του αξία. Συγκεκριμένα, αυξημένη κατανάλωση χυμού ροδιού βρέθηκε πως μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων, τον ιό HIV-1, την οξείδωση της hLDL και την αρτηριοσκλήρωση καθώς και …

Περισσότερα

Τα αναπάντεχα οφέλη του σεξ

sex

Οι ώρες που περνά το ζευγάρι κάτω από τα ευρύχωρα σκεπάσματα δεν είναι μόνο για τον πολυπόθητο οργασμό. Κι αυτό γιατί η σεξουαλική πράξη έχει ευεργετικές ιδιότητες τόσο για το σώμα όσο και το πνεύμα, κάνοντας την επιδίωξη της ηδονής απλό υποπροϊόν! Και απ’ όλους τους μύθους που σχετίζονται με …

Περισσότερα

Το άγχος αλλοιώνει την όσφρηση

άγχος

Το έντονο στρες μπορεί να μας αλλάξει και τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τις μυρωδιές Το άγχος μας προκαλεί μια σειρά από προβλήματα αυτό είναι γνωστό, όπως επίσης μπορεί να πυροδοτήσει χρόνια νοσήματα, μια νέα μελέτη τώρα υποστηρίζει ότι το έντονο στρες μπορεί να μας αλλάξει και τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε …

Περισσότερα

Η Υποκαλιαιμία μπορεί να προκαλέσει μυική αδυναμία, κούραση, αρρυθμίες, υπέρταση. Τι πρέπει να προσέχουν οι αθλητές; Ποιες τροφές περιέχουν κάλιο;

Υποκαλιαιμία

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το κάλιο-Κ+ είναι ένα πολύ σημαντικό μέταλλο, απαραίτητο για την σωστή λειτουργία όλων των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων του σώματος. Το κάλιο είναι ένας ηλεκτρολύτης που, μαζί με τους υπόλοιπους ηλεκτρολύτες, ρυθμίζει την κατανομή του νερού στο σώμα, επηρεάζει το pH και συμβάλλει …

Περισσότερα

Γιατί οι άνδρες κυλιούνται στην αμαρτία;

απιστια

Μπορεί η απιστία να είναι γένος θηλυκού αλλά αποτελεί ανδρικό προνόμιο. Περισσότερο επιρρεπείς να γευτούν τον απαγορευμένο καρπό, το φλέρτ , την ερωτική συνεύρεση ή ακόμη και να δημιουργήσουν μια παράλληλη σχέση είναι περισσότερο οι άνδρες. Γιατί όμως το ισχυρό φύλο υποκύπτει συχνότερα;Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Τμήμα Ψυχολογίας του …

Περισσότερα

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υπογλυκαιμίας; Πρώτες βοήθειες

Επιμέλεια Kλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος medlabnews.gr Λέγοντας υπογλυκαιμία εννοούμε την παθολογική κατάσταση η οποία οφείλεται στην ελάττωση του σακχάρου του αίματος σε επίπεδα τέτοια που να προκαλούν κλινικές εκδηλώσεις δηλαδή συμπτώματα. Όταν το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα πέφτει κάτω από το φυσιολογικό, η λειτουργία του εγκεφάλου επηρεάζεται αμέσως. Η …

Περισσότερα

Η αποχώρηση της ψυχής την ώρα του θανάτου

αποχώρηση της ψυχής

Η στιγμή της αστρικής απενσάρκωσης, κατά την οποία το πνεύμα αποσπάται από το φυσικό σώμα, συνελήφθη από τον Ρώσο επιστήμονα Konstantin Korotkov, ο οποίος φωτογράφησε την ακριβή στιγμή του θανάτου ενός ανθρώπου με βιοηλεκτρογραφική κάμερα. Η ληφθείσα εικόνα, χρησιμοποιώντας την μέθοδο gas discharge visualization , μια δηλαδή προηγμένη τεχνική της …

Περισσότερα

Ξεχνάτε, χάνετε τις λέξεις, χάνετε πράγματα; Μήπως πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό για Alzheimer;

Alzheimer

Eπιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Αν αντιμετωπίζετε κάποιες από τις παρακάτω δυσκολίες και ανησυχείτε για την εξέλιξή τους, απευθυνθείτε άμεσα σε κάποιον ειδικό. Στο παρελθόν, η απώλεια της μνήμης εθεωρείτο φυσιολογική συνέπεια των γηρατειών. Σήμερα η άποψη αυτή θεωρείται λανθασμένη. Είναι γεγονός ότι η ικανότητα να συγκρατούμε πληροφορίες στη μνήμη μας …

Περισσότερα

Παχύσαρκος ή Αδύνατος να είσαι Μεταβολικά Υγιής.

Μεταβολικα Υγιης

Όλοι γνωρίζουν ότι η παχυσαρκία είναι νόσος που δημιουργεί προβλήματα στον οργανισμό, κυρίως μέσα από την απορρύθμιση των μεταβολικών δεικτών (σάκχαρο, χοληστερίνη και άλλα). Όμως ένα μεγάλο ποσοστό παχύσαρκων της τάξεως των 35% δεν παρουσιάζουν τέτοιου είδους διαταραχές στους μεταβολικούς δείκτες. Από την άλλη πλευρά υπάρχουν πολλοί αδύνατοι που έχουν …

Περισσότερα

Μικροβιακή Οδοντική Πλάκα -ΜΟΠ, Τερηδόνα, Ουλίτιδα. Πώς γίνεται ο σωστός καθαρισμός των δοντιών (video).

βουρτσισμα

Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr Εκατομμύρια ελεύθερα μικρόβια υπάρχουν μέσα στο στόμα, όπως και σε κάθε κοιλότητα του σώματος. Όσο είναι ελεύθερα και ισορροπημένα μεταξύ τους είναι απολύτως συμβατά με την υγεία. Ζούμε ομαλά εμείς και τα μικρόβιά μας. Όταν όμως τα μικρόβια αυτά εναποτίθενται στις οδοντικές επιφάνειες, …

Περισσότερα

Κοριοί: 10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε

Η γνωστή ρήση «πιάσαμε κορέους» μπορεί να χρησιμοποιείται πλέον χλευαστικά, αλλά η αλήθεια είναι ότι κανείς δε θα ήθελε να δει τους κοριούς να γίνονται οι καλύτεροι φίλοι του σπιτιού του. bug1Μπορεί οι κοριοί να είναι πλέον τόσο κοινοί, που πολλές φορές είναι ανάξιοι λόγου, αλλά όλοι είμαστε επιφυλακτικοί με …

Περισσότερα

Η τριχόπτωση μπορεί να αντιμετωπιστεί. Μύθοι και αλήθειες και απλοί τρόποι για γερά μαλλιά

τριχόπτωση

Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, Θάλεια Γούτου, αισθητικός, medlabnews.gr Η τριχόπτωση μπορεί να εμφανιστεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με το πρόβλημα που την προκαλεί. Μπορεί να έρθει ξαφνικά ή σταδιακά και να επηρεάσει μόνο το δέρμα της κεφαλής ή και ολόκληρο το σώμα. Η απώλεια μέχρι 100 τριχών ημερησίως …

Περισσότερα