Tag Archives: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να εφαρμόσετε τον «κανόνα» του 15 Υπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία το σάκχαρο του αίματος πέφτει κάτω από 70ml/dl και μια σειρά από συμπτώματα κάνουν την εμφάνισή τους: ζάλη, πείνα, εφίδρωση, πονοκέφαλος, θολή όραση, ναυτία, ταχυκαρδία, υπνηλία, νευρικότητα, έλλειψη συγκέντρωσης, συμπεριφορά μεθυσμένου. Τα παραπάνω συμπτώματα είναι τα …

της Μαρίας Χιόνη, καθηγήτρια ιατρικής ορολογίας, μεταπτυχιακή φοιτήτρια φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, medlabnews.gr Όπως κάθε συμπεριφορά, έτσι και η διατροφική συμπεριφορά ρυθμίζεται κυρίως από το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ). Τα κύρια κέντρα του εγκεφάλου που ρυθμίζουν τη διατροφική συμπεριφορά βρίσκονται στο επίπεδο του υποθαλάμου. Οι κλασικές απόψεις της δεκαετίες …

Οι επιστήμονες προσπαθούν να κατανοήσουν γιατί ονειρευόμαστε Τι είναι τελικά τα όνειρα; Προβλέπουν το μέλλον, ή απλά μας υπενθυμίζουν στιγμές και σκηνές του παρελθόντος; Προσπαθώντας να κατανοήσουν γιατί βλέπουμε όνειρα, οι επιστήμονες ελπίζουν να βρουν τι σημαίνει η… νυχτερινή πομπή εικόνων που εμφανίζεται στον ύπνο μας κάθε βράδυ. Από τότε …

του Γιώργου Μονεμβασίτη, Μ.D., medlabnews.gr Το 25% των ανδρών και το 45% των γυναικών της τρίτης ηλικίας πλήττει σήμερα η ακράτεια, μία από τις πιο διαδεδομένες παθήσεις σε όλο τον κόσμο, με σοβαρές συνέπειες στην καθημερινή ζωή του ατόμου. Το πρόβλημα αυτό απαντά σε μεγάλο τμήμα του πληθυσμού και είναι …

Η τακτική ερωτική επαφή συνδέεται με καλύτερη πνευματική υγεία σύμφωνα με έρευνα Αν ψάχνετε τρόπους να ρίξετε το σύντροφό σας στο κρεβάτι σας έχουμε άλλον ένα! Πείτε του απλά ότι θα γίνει πιο έξυπνος! Έρευνα που πραγματοποίησε το πανεπιστήμιο του Μέριλαντ στις ΗΠΑ, υποστηρίζει ότι η τακτική ερωτική επαφή συνδέεται …

Είναι σίγουρο ότι τελευταίο πράγμα που σκέφτεσαι μόλις πέφτεις στο κρεβάτι είναι να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα, να βελτιώσεις την καρδιοαγγειακή σου κυκλοφορία και να μειώσεις τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Κι αν σου έλεγαν ότι αυτά και άλλα μπορείς να τα καταφέρεις απλά κάνοντας σεξ; Σεξ κατά …

Μπορούν να ξανανιώσουν κατά δέκα χρόνια τον εγκέφαλο ενός ηλικιωμένου Η εξάσκηση του εγκεφάλου ενός ηλικιωμένου με σταυρόλεξα και μαθηματικά ή άλλα κουίζ μπορεί να ξανανιώσει τον εγκέφαλό του έως και δέκα χρόνια, απομακρύνοντας έτσι τα συμπτώματα της άνοιας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την μεγαλύτερη και πιο …

Πολλές από τις εφαρμογές (apps) υγείας για συσκευές smartphone και tablet έχουν αποδειχθεί αρκετά χρήσιμες για τους γιατρούς που τις χρησιμοποίησαν, καθώς οι ίδιοι θεωρούν ότι κερδίζουν χρόνο, η διάγνωση επιταχύνεται και ο αριθμός περιττών επισκέψεων σε νοσοκομεία και ιατρεία μειώνεται. Τονίζουν πάντως ότι υπάρχει ακόμα χώρος για βελτίωση σε …

Ένα γοητευτικό και υγιές χαμόγελο είναι ένα από τα πιο βασικά στολίδια στο ανθρώπινο πρόσωπο, ιδίως στην εποχή μας, που η εμφάνιση παίζει τόσο σημαντικό ρόλο στην ιδιωτική, κοινωνική ακόμα και επαγγελματική μας ζωή. Η πιο συντηρητική μέθοδος της αισθητικής οδοντιατρικής αλλά και συνάμα με τα καλύτερα αποτελέσματα, είναι η …

Η παγκόσμια λέξη γαστρονομία προκύπτει από τις ελληνικές λέξεις γαστέρα και νόμος. Η γαστρονομία αποτελεί τέχνη υψηλής μαγειρικής, μέσα από τη γαστρονομία κατανοείται το σύνολο των κανόνων για την επιλογή και τη χρήση των κατάλληλων υλικών, έτσι στοχεύεται η παρασκευή εδεσμάτων που αυξάνουν την οπτική και γευστική απόλαυση. Η γευστική …

Έρευνα εξετάζει πότε αρχίζει να ξεθωριάζει η μνήμη με επιταχυνόμενο ρυθμό Όλοι ξέρουμε ότι ελάχιστα πράγματα μπορούμε να θυμηθούμε από την παιδική μας ηλικία – και πολλά από αυτά είναι αμφίβολο κατά πόσο αποτελούν αυθεντικές και αξιόπιστες αναμνήσεις. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μνήμη των …

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr O Μέγας Αλέξανδρος όπως και ο γνωστός τενίστας John McEnroe ήταν αριστερόχειρες. Τώρα οι επιστήμονες πιστεύουν ότι είναι σε θέση να εξηγήσουν το γιατί μερικοί άνθρωποι είναι αριστερόχειρες, κάτι που έχει να κάνει με το να βγαίνει κανείς πρώτος σε έναν αγώνα. Η αντίληψη …

«Σύμμαχος» ενάντια στις αυξημένες τιμές χοληστερίνης Μπορεί οι γιορτές να πέρασαν, όμως οι συνέπειές τους ακόμα βρίσκονται εδώ. Η χαλαρότητα των ημερών μπορεί να οδήγησε πολλούς από εμάς σε μια σχετικά μεγαλύτερη κατανάλωση φαγητού και πρόσληψη θερμίδων. Πολλοί εντοπίζουν τις συνέπειες μόνο στις αυξημένες τιμές χοληστερίνης και στο λιπιδαιμικό προφίλ. …

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η χορήγηση αντιπηκτικής αγωγής είναι ο βασικός τρόπος αντιμετώπισης θρομβωτικών επεισοδίων για να μην επεκταθεί ο ήδη σχηματισμένος θρόμβος και να μην σχηματιστεί νέος θρόμβος ή για να προλάβουμε την πνευμονική εμβολή. Αντιθρομβωτικές ουσίες (αντιπηκτική αγωγή) λαμβάνουν ασθενείς με οξεία ή χρόνια εν τω βάθει …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το πάγκρεας είναι ένα όργανο που βρίσκεται πίσω από το στομάχι και μπροστά από τη σπονδυλική στήλη. Παράγει ένζυμα που είναι απαραίτητα στην πέψη και ορμόνες που ρυθμίζουν τη γλυκόζη αίματος. Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι από τις σοβαρότερες μορφές καρκίνου. Είναι η τέταρτη συχνότερη …