σώμα

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν ασκείσαι για δύο εβδομάδες

Εντάξει, όλοι το ξέρουμε πως με την γυμναστική καίμε περισσότερες θερμίδες και έτσι μπορούμε να χάσουμε κιλά. Επίσης ξέρουμε ότι…

7 έτη ago

Οι γυναίκες αποδέχονται πια περισσότερο το σώμα (και το βάρος) τους

Παρόλη τη μόδα με τις φωτογραφίες "σέλφι", το "στίγμα" της παχυσαρκίας και τη γενικότερη μανία με το ωραίο σώμα, οι…

8 έτη ago

Μικρές αλλαγές που μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα μας

Δεν χρειάζεται να βιαστούμε να χάσουμε πολλά κιλά γρήγορα και με επικίνδυνες μεθόδους (π.χ ακραίες δίαιτες, χάπια αδυνατίσματος), ούτε να…

8 έτη ago

Μικρές αλλαγές που μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα μας

Δεν χρειάζεται να βιαστούμε να χάσουμε πολλά κιλά γρήγορα και με επικίνδυνες μεθόδους (π.χ ακραίες δίαιτες, χάπια αδυνατίσματος), ούτε να…

8 έτη ago

Μικρές αλλαγές, καλύτερο σώμα

Μπορούμε με μικρές αλλαγές στη διατροφή και στη δραστηριότητά μας να βελτιώσουμε το σώμα μας; Όσον αφορά τη διατροφή, είναι…

9 έτη ago

Κάντε καλύτερο το σώμα σας από σήμερα

Γιατί θα πρέπει να περιμένετε το τέλος του καλοκαιριού- ή ακόμη χειρότερα τη νέα χρονιά- για να πάρετε την απόφαση…

9 έτη ago

Τα αναπάντεχα οφέλη του σεξ

Οι ώρες που περνά το ζευγάρι κάτω από τα ευρύχωρα σκεπάσματα δεν είναι μόνο για τον πολυπόθητο οργασμό. Κι αυτό…

10 έτη ago

«Ένοχο» γονίδιο καθυστερεί την εφηβεία

Η ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε νέα διαγνωστικά τεστ Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ένα ελαττωματικό γονίδιο που είναι «ένοχο» για την…

11 έτη ago

Μύθοι για την ενυδάτωση

Τι πρέπει να προσέχουμε για μια ικανοποιητική λήψη υγρών Όλοι γνωρίζουμε ότι η καλή ενυδάτωση του οργανισμού είναι πολύ σημαντική…

11 έτη ago

Το κρύο… αδυνατίζει!

Κατεβάστε τους θερμοστάτες λένε οι ειδικοί Οφέλη στη σιλουέτα μας φαίνεται πως έχει η προσαρμογή της θερμοκρασίας των εσωτερικών χωρών…

11 έτη ago

Μάθετε την αλήθεια για την μπίρα

Διαδεδομένοι μύθοι που συνδέονται με το δημοφιλές ποτό Εάν στο άκουσμα της λέξης «μπίρα» το μυαλό σας πηγαίνει στην… «μπιροκοιλιά»,…

11 έτη ago

Πώς να γίνετε πιο χαρούμενοι άνθρωποι

Οκτώ απλά βήματα Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ευτυχία, τόσο η επαγγελματική όσο και η προσωπική, βασίζεται στην απόκτηση ενός…

11 έτη ago

Ανεπαρκής ο ύπνος του Σαββατοκύριακου

Το Σαββατοκύριακο δεν είναι αρκετό για να επανορθώσει τη ζημιά που προκαλείται από την έλλειψη ύπνου κατά τη διάρκεια των…

11 έτη ago

Τα αναπάντεχα οφέλη του σεξ

Οι ώρες που περνά το ζευγάρι κάτω από τα ευρύχωρα σκεπάσματα δεν είναι μόνο για τον πολυπόθητο οργασμό. Κι αυτό…

11 έτη ago

Η Υποκαλιαιμία μπορεί να προκαλέσει μυική αδυναμία, κούραση, αρρυθμίες, υπέρταση. Τι πρέπει να προσέχουν οι αθλητές; Ποιες τροφές περιέχουν κάλιο;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το κάλιο-Κ+ είναι ένα πολύ σημαντικό μέταλλο, απαραίτητο για την σωστή λειτουργία όλων των κυττάρων,…

11 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies