Αν θέλετε να προσθέσετε λίγο αλατοπίπερο στην ερωτική σας ζωή, θυμηθείτε πως -όχι μόνο ο έρωτας αλλά και- το σεξ,…
Ο πιο απλός, βέβαια, τρόπος για να μην υποφέρουμε από hangover είναι να μην το παρακάνουμε με το ποτό και…
Οι ειδικοί αρχίζουν να συμφωνούν πως η χοληστερόλη που παίρνουμε από τη διατροφή, π.χ. τους κρόκους των αβγών και τα…
Υπάρχουν (τουλάχιστον) δέκα τροφές, που αποδεδειγμένα έχουν καθαρτήριες ιδιότητες, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιούνται ωμές και σε συνδυασμό μεταξύ τους. Προσθέστε τες στη…
Η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους ασθενείς με λέμφωμα. Και αυτό γιατί μια διατροφή πλούσια σε…
Η εποχή των ιώσεων είναι εδώ και το τελευταίο που θέλουμε όταν νιώθουμε ένα κρυολόγημα ή τη γρίπη να μας…
Τα φάρμακα δεν είναι ο μοναδικός τρόπος ελέγχου της αρτηριακής πίεσης. Η άσκηση και η σωστή διατροφή παίζουν επίσης σημαντικό…
Θέλετε να δυναμώσετε και να δημιουργήσετε ένα υγιές και γραμμωμένο σώμα; Εμπιστευτείτε τους διατροφολόγους και βάλτε στη διατροφή σας τα…
Το να κόψετε τις τροφές-σκουπίδια από τη διατροφή σας, αποτελεί το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους. Αλλά μερικές φορές…
Ξέρουμε ότι ο καφές μετά το απόγευμα μπορεί να οδηγήσει σε μια άγρυπνη νύχτα, δεν είναι όμως μόνο αυτό που…
Ο καθένας θέλει να ξέρει το μυστικό να ζήσει περισσότερο. Δεν υπάρχει καμία μία και μοναδική αλήθεια σχετικά με τι…
Όλος ο κόσμος… κινείται γύρω από τα super foods, που ενισχύουν τον οργανισμό. Δεν είναι όμως ο μοναδικός τρόπος να…
Αν θέλετε λοιπόν να έχετε μία υγιή καρδιά, η Ιατρική Σχολή του Harvard, συμβουλεύει να αποφεύγετε τις εξής τροφές: Επεξεργασμένα…
Όλο το χρόνο μας απασχολεί το σώμα μας, αλλά ειδικά τώρα που θα βρισκόμαστε συνέχεια στις παραλίες, ψάχνουμε τρόπο για…
Το σώμα μας είναι ακριβώς όπως τα αυτοκίνητα. Το καύσιμο που του δίνεις είναι αυτό που καθορίζει και τις επιδόσεις.…
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies
