ΥΓΕΙΑ

Σούπερ φρούτα …! Mύθοι και πραγματικότητα …!Σούπερ φρούτα …! Mύθοι και πραγματικότητα …!

Σούπερ φρούτα …! Mύθοι και πραγματικότητα …!

Μέχρι πριν από 2 χρόνια τα γνώριζαν  ελάχιστοι καταναλωτές, κυρίως αυτοί που πρόσεχαν την υγεία τους και η διάθεση των…

12 έτη ago
‘Ερευνα: Το κοιλιακό λίπος των αντρών αδυνατίζει τα οστά‘Ερευνα: Το κοιλιακό λίπος των αντρών αδυνατίζει τα οστά

‘Ερευνα: Το κοιλιακό λίπος των αντρών αδυνατίζει τα οστά

Το υπερβάλλον λίπος στην κοιλιά ενός άντρα μπορεί να τον θέσει σε πολύ υψηλότερο κίνδυνο για οστική απώλεια και μειωμένη…

12 έτη ago
Τι πρέπει να προσέχουμε σε μία δίαιτα … πλούσια σε πρωτεΐνες …;Τι πρέπει να προσέχουμε σε μία δίαιτα … πλούσια σε πρωτεΐνες …;

Τι πρέπει να προσέχουμε σε μία δίαιτα … πλούσια σε πρωτεΐνες …;

Τι προσέχουμε σε μία δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες   Η υπέρμετρη πρόσληψη πρωτεινών μπορεί να επηρεάσει το μεταβολικό ρυθμό Η πρωτεΐνη είναι…

12 έτη ago
Το κρασί ενισχύει την ακτινοθεραπεία σε καρκίνο του προστάτηΤο κρασί ενισχύει την ακτινοθεραπεία σε καρκίνο του προστάτη

Το κρασί ενισχύει την ακτινοθεραπεία σε καρκίνο του προστάτη

Το κόκκινο κρασί θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την καταπολέμηση το καρκίνου του προστάτη, χάρη σε μια ένωση…

12 έτη ago
Χαμηλό σάκχαρο αίματοςΧαμηλό σάκχαρο αίματος

Χαμηλό σάκχαρο αίματος

Το χαμηλό σάκχαρο αίματος είναι σπάνιο παθολογικό πρόβλημα σε αντίθεση με το υψηλό σάκχαρο. Όλα τα ζωτικά όργανα του σώματος χρειάζονται…

12 έτη ago
Σέλινο, το δυνατό αντιοξειδωτικό : τονώνει την άμυνα του οργανισμούΣέλινο, το δυνατό αντιοξειδωτικό : τονώνει την άμυνα του οργανισμού

Σέλινο, το δυνατό αντιοξειδωτικό : τονώνει την άμυνα του οργανισμού

Σέλινο: τονώνει την άμυνα του οργανισμού   Πρόκειται για ένα από τα πιο γνωστά αρωματικά βότανα που χρησιμοποιούμε στην κουζίνα…

12 έτη ago
H αισιοδοξία στην ζωή οδηγεί σε πιο υγιεινές επιλογέςH αισιοδοξία στην ζωή οδηγεί σε πιο υγιεινές επιλογές

H αισιοδοξία στην ζωή οδηγεί σε πιο υγιεινές επιλογές

  Η προσωπικότητα και η στάση ζωής φαίνεται να παίζουν ρόλο όσον αφορά την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η…

12 έτη ago
Personal training: Γιατί να το επιλέξωPersonal training: Γιατί να το επιλέξω

Personal training: Γιατί να το επιλέξω

Personal training: Γιατί να το επιλέξω   Το τελευταία χρόνια και παρά την οικονομική κρίση, το personal training προβάλλεται ιδιαίτερα…

12 έτη ago
Χειμώνας: Το πεντανόστιμο και υγιεινό … κάστανο …!Χειμώνας: Το πεντανόστιμο και υγιεινό … κάστανο …!

Χειμώνας: Το πεντανόστιμο και υγιεινό … κάστανο …!

Ζαγκανίκα Σοφία, MD   Κάστανα: νόστιμα και υγιεινά Τα κάστανα είναι μια υπέροχη λιχουδιά, είτε τα απολαύσει κανείς ψημένα, είτε…

12 έτη ago
Πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σαςΠώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας

Πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας

Πολλοί άνθρωποι έχουν προβλήματα με τον ύπνο τους, γεγονός που συχνά οφείλεται στον αγχώδη τρόπο ζωής ή στα πάρα πολλά…

12 έτη ago
ΓΡΙΠΗ ΚΑΙ ΚΟΙΝΕΣ ΙΩΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥΓΡΙΠΗ ΚΑΙ ΚΟΙΝΕΣ ΙΩΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ

ΓΡΙΠΗ ΚΑΙ ΚΟΙΝΕΣ ΙΩΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ

H γρίπη και οι ιώσεις του αναπνευστικού συστήματος συχνά προκαλούν πανικό στα άτομα που αρρωσταίνουν και στις οικογένειές τους. Η…

12 έτη ago
Ένα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνηΈνα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη

Ένα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη

Η καθημερινή κατανάλωση μήλων μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καρδιολογική υγεία των 40άρηδων και των 50άρηδων μέσα σε μόλις ένα…

12 έτη ago
H διατροφική αξία της σόγιας για την καρδιάH διατροφική αξία της σόγιας για την καρδιά

H διατροφική αξία της σόγιας για την καρδιά

  Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την κυριάρχη αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας, ενώ με βάση τα στοιχεία του World Heart Federation…

12 έτη ago
Διατροφή και άθλησηΔιατροφή και άθληση

Διατροφή και άθληση

  Δρ Δημήτρης Ζ. Ψυρρόπουλος   Αθλητική δραστηριότητα και διατροφή Η ικανότητα για εκτέλεση μυϊκού έργου εξαρτάται από διεργασίες που…

12 έτη ago
Η αύξηση κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών, προάγει την υγεία μαςΗ αύξηση κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών, προάγει την υγεία μας

Η αύξηση κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών, προάγει την υγεία μας

Posted: 16 Νοεμβρίου 2012 Επιμέλεια Αγγελική Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr  Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες, ιχνοστοιχεία και χιλιάδες…

12 έτη ago