Πώς να εφαρμόσετε τον «κανόνα» του 15 Υπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία το σάκχαρο του αίματος πέφτει κάτω από 70ml/dl και μια σειρά από συμπτώματα κάνουν την εμφάνισή τους: ζάλη, πείνα, εφίδρωση, πονοκέφαλος, θολή όραση, ναυτία, ταχυκαρδία, υπνηλία, νευρικότητα, έλλειψη συγκέντρωσης, συμπεριφορά μεθυσμένου. Τα παραπάνω συμπτώματα είναι τα …
ΠερισσότεραΑπό τι εξαρτάται η διατροφική συμπεριφορά και πως το στρες επιδρά στην ανθρώπινη φυσιολογία; Ποια πρέπει να είναι η διατροφική απάντηση στο άγχος;
της Μαρίας Χιόνη, καθηγήτρια ιατρικής ορολογίας, μεταπτυχιακή φοιτήτρια φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, medlabnews.gr Όπως κάθε συμπεριφορά, έτσι και η διατροφική συμπεριφορά ρυθμίζεται κυρίως από το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ). Τα κύρια κέντρα του εγκεφάλου που ρυθμίζουν τη διατροφική συμπεριφορά βρίσκονται στο επίπεδο του υποθαλάμου. Οι κλασικές απόψεις της δεκαετίες …
ΠερισσότεραΑπό τι είναι «φτιαγμένα» τα όνειρα
Οι επιστήμονες προσπαθούν να κατανοήσουν γιατί ονειρευόμαστε Τι είναι τελικά τα όνειρα; Προβλέπουν το μέλλον, ή απλά μας υπενθυμίζουν στιγμές και σκηνές του παρελθόντος; Προσπαθώντας να κατανοήσουν γιατί βλέπουμε όνειρα, οι επιστήμονες ελπίζουν να βρουν τι σημαίνει η… νυχτερινή πομπή εικόνων που εμφανίζεται στον ύπνο μας κάθε βράδυ. Από τότε …
Περισσότερα5 σημάδια ότι χρειάζεστε καλύτερη στοματική υγιεινή. Κανόνες στοματικής υγιεινής (video)
Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr Πάνω στα δόντια σας δημιουργείται ένα αόρατο, κολλώδες στρώμα, η πλάκα. Τα μικρόβια της πλάκας διασπούν το άμυλο των τροφών και παράγουν οξέα, που διαλύουν την αδαμαντίνη του δοντιού, προκαλώντας τερηδόνα. Επίσης ερεθίζουν τα ούλα και προκαλούν ουλίτιδα. Η πλάκα με τα άλατα …
ΠερισσότεραΑκράτεια, ένα μεγάλο πρόβλημα για γυναίκες αλλά και άντρες κάθε ηλικίας. Ποιοι τύποι υπάρχουν, που οφείλεται, πώς γίνεται η διάγνωση και πώς αντιμετωπίζεται;
του Γιώργου Μονεμβασίτη, Μ.D., medlabnews.gr Το 25% των ανδρών και το 45% των γυναικών της τρίτης ηλικίας πλήττει σήμερα η ακράτεια, μία από τις πιο διαδεδομένες παθήσεις σε όλο τον κόσμο, με σοβαρές συνέπειες στην καθημερινή ζωή του ατόμου. Το πρόβλημα αυτό απαντά σε μεγάλο τμήμα του πληθυσμού και είναι …
ΠερισσότεραΤο σεξ μάς κάνει πιο έξυπνους
Η τακτική ερωτική επαφή συνδέεται με καλύτερη πνευματική υγεία σύμφωνα με έρευνα Αν ψάχνετε τρόπους να ρίξετε το σύντροφό σας στο κρεβάτι σας έχουμε άλλον ένα! Πείτε του απλά ότι θα γίνει πιο έξυπνος! Έρευνα που πραγματοποίησε το πανεπιστήμιο του Μέριλαντ στις ΗΠΑ, υποστηρίζει ότι η τακτική ερωτική επαφή συνδέεται …
ΠερισσότεραΠαθολογικές καταστάσεις και άλλες αιτίες, συμπτώματα και διάγνωση οστεοπόρωσης σε παιδιά και εφήβους
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, Μ.D., medlabnews.gr Τα οστά από την γέννησή μας συνεχώς μεταβάλλονται. Η παιδική και εφηβική ηλικία είναι πολύ σημαντική στιγμή για τον σκελετό μας, καθώς κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου συμβαίνει ραγδαία ανάπτυξη των οστών και παρατηρείται τόσο αύξηση στο μέγεθος όσο και στην αντοχή τους. Η …
ΠερισσότεραΟι αλλαγές που φέρνει το νομοσχέδιο για τον ΕΟΠΥΥ
Το διάστημα μόλις δύο ημερών θεώρησε επαρκές η ηγεσία του υπουργείου Υγείας για να θέσει σε δημόσια διαβούλευση το νομοσχέδιο που φέρνει ριζικές αλλαγές στις παροχές πρωτοβάθμιας υγείας των Ελλήνων πολιτών, αλλά και στις ζωές χιλιάδων γιατρών και εργαζομένων στον ΕΟΠΥΥ. Το νομοσχέδιο επρόκειτο να κατατεθεί την Παρασκευή στη Βουλή, …
ΠερισσότεραΣεξ τώρα! 8+1 λόγοι υγείας για να κάνεις σεξ απόψε
Είναι σίγουρο ότι τελευταίο πράγμα που σκέφτεσαι μόλις πέφτεις στο κρεβάτι είναι να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα, να βελτιώσεις την καρδιοαγγειακή σου κυκλοφορία και να μειώσεις τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Κι αν σου έλεγαν ότι αυτά και άλλα μπορείς να τα καταφέρεις απλά κάνοντας σεξ; Σεξ κατά …
ΠερισσότεραΠηγή νεότητας τα σταυρόλεξα και τα κουίζ
Μπορούν να ξανανιώσουν κατά δέκα χρόνια τον εγκέφαλο ενός ηλικιωμένου Η εξάσκηση του εγκεφάλου ενός ηλικιωμένου με σταυρόλεξα και μαθηματικά ή άλλα κουίζ μπορεί να ξανανιώσει τον εγκέφαλό του έως και δέκα χρόνια, απομακρύνοντας έτσι τα συμπτώματα της άνοιας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την μεγαλύτερη και πιο …
ΠερισσότεραΔείτε τις πιο διάσημες εφαρμογές που χρησιμοποιούν οι επιστήμονες υγείας
Πολλές από τις εφαρμογές (apps) υγείας για συσκευές smartphone και tablet έχουν αποδειχθεί αρκετά χρήσιμες για τους γιατρούς που τις χρησιμοποίησαν, καθώς οι ίδιοι θεωρούν ότι κερδίζουν χρόνο, η διάγνωση επιταχύνεται και ο αριθμός περιττών επισκέψεων σε νοσοκομεία και ιατρεία μειώνεται. Τονίζουν πάντως ότι υπάρχει ακόμα χώρος για βελτίωση σε …
ΠερισσότεραΑποκτήστε ένα υπέροχο χαμόγελο
Ένα γοητευτικό και υγιές χαμόγελο είναι ένα από τα πιο βασικά στολίδια στο ανθρώπινο πρόσωπο, ιδίως στην εποχή μας, που η εμφάνιση παίζει τόσο σημαντικό ρόλο στην ιδιωτική, κοινωνική ακόμα και επαγγελματική μας ζωή. Η πιο συντηρητική μέθοδος της αισθητικής οδοντιατρικής αλλά και συνάμα με τα καλύτερα αποτελέσματα, είναι η …
ΠερισσότεραΤο περπάτημα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
«Σύμμαχος» ενάντια στις αυξημένες τιμές χοληστερίνης Μπορεί οι γιορτές να πέρασαν, όμως οι συνέπειές τους ακόμα βρίσκονται εδώ. Η χαλαρότητα των ημερών μπορεί να οδήγησε πολλούς από εμάς σε μια σχετικά μεγαλύτερη κατανάλωση φαγητού και πρόσληψη θερμίδων. Πολλοί εντοπίζουν τις συνέπειες μόνο στις αυξημένες τιμές χοληστερίνης και στο λιπιδαιμικό προφίλ. …
ΠερισσότεραΠοιοι πρέπει να παίρνουν αντιπηκτική αγωγή; Ποια είναι τα αντιπηκτικά φάρμακα και τι πρέπει να προσέχουμε;
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η χορήγηση αντιπηκτικής αγωγής είναι ο βασικός τρόπος αντιμετώπισης θρομβωτικών επεισοδίων για να μην επεκταθεί ο ήδη σχηματισμένος θρόμβος και να μην σχηματιστεί νέος θρόμβος ή για να προλάβουμε την πνευμονική εμβολή. Αντιθρομβωτικές ουσίες (αντιπηκτική αγωγή) λαμβάνουν ασθενείς με οξεία ή χρόνια εν τω βάθει …
ΠερισσότεραΚαρκίνος του παγκρέατος, Ποια τα συμπτώματα και ποιοι κινδυνεύουν;
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το πάγκρεας είναι ένα όργανο που βρίσκεται πίσω από το στομάχι και μπροστά από τη σπονδυλική στήλη. Παράγει ένζυμα που είναι απαραίτητα στην πέψη και ορμόνες που ρυθμίζουν τη γλυκόζη αίματος. Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι από τις σοβαρότερες μορφές καρκίνου. Είναι η τέταρτη συχνότερη …
Περισσότερα