χοληστερόλη

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδαΠόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδα

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδα

Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Ωστόσο, έχουν μια κακή φήμη, επειδή οι κρόκοι είναι πλούσιοι…

7 έτη ago
Αυγό: Ίσως η πιο πλήρης και ισορροπημένη τροφήΑυγό: Ίσως η πιο πλήρης και ισορροπημένη τροφή

Αυγό: Ίσως η πιο πλήρης και ισορροπημένη τροφή

Ο συσχετισμός των αβγών –κυρίως του κρόκου τους- με την αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα έχει ουσιαστικά καταρριφθεί – ένα…

8 έτη ago
Είναι η χοληστερόλη ο “κακός” της υγείας μας;Είναι η χοληστερόλη ο “κακός” της υγείας μας;

Είναι η χοληστερόλη ο “κακός” της υγείας μας;

Γνωρίζουμε την χοληστερόλη ως έναν "εχθρό" που ευθύνεται για τα καρδιαγγειακά νοσήματα και συμβάλει στην εκδήλωση άλλων νόσων. Ωστόσο, η…

8 έτη ago
Ο ξηρός καρπός που ρίχνει τη χοληστερόληΟ ξηρός καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη

Τα κάσιους ανήκουν στην ίδια οικογένεια με τα φιστίκια και τα μάνγκο και παρά το αναπάντητο ερώτημα εάν είναι ξηροί…

8 έτη ago
Όσπρια: Σε ποια ποσότητα μειώνουν την «κακή» χοληστερόληΌσπρια: Σε ποια ποσότητα μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη

Όσπρια: Σε ποια ποσότητα μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επίσημο περιοδικό του Καναδικού Ιατρικού Συλλόγου δείχνει ότι η κατανάλωση οσπρίων –φασόλια, ρεβίθια, φακές, αρακάς– μπορεί…

9 έτη ago
Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από έμφραγμα!Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από έμφραγμα!

Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από έμφραγμα!

Την πολύτιμη συμβολή ενός καρπού στη μείωση της χοληστερόλης και την πρόληψη καρδιαγγειακών επιπλοκών υπογραμμίζουν Καναδοί ερευνητές σε μια νέα…

9 έτη ago
Τροφές που ανεβάζουν τη χοληστερόληΤροφές που ανεβάζουν τη χοληστερόλη

Τροφές που ανεβάζουν τη χοληστερόλη

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία, η οποία είναι απαραίτητη για την λειτουργία του οργανισμού μας καθώς συμμετέχει στο σχηματισμό…

9 έτη ago
Το Πάσχα πέρασε. Ώρα να τσεκάρετε τη χοληστερίνη σαςΤο Πάσχα πέρασε. Ώρα να τσεκάρετε τη χοληστερίνη σας

Το Πάσχα πέρασε. Ώρα να τσεκάρετε τη χοληστερίνη σας

Αν τις ημέρες αυτές το "παρακάνατε" με τα λιπαρά και αλατισμένα φαγητά, ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στις παλιές διατροφικές σας συνήθειες,…

9 έτη ago
Σας αρέσει ο καφές; Τι πρέπει να προσέξετεΣας αρέσει ο καφές; Τι πρέπει να προσέξετε

Σας αρέσει ο καφές; Τι πρέπει να προσέξετε

Για αρκετές δεκαετίες η καφεΐνη ήταν στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος για τις έρευνες αναφορικά με τις καρδιαγγειακές παθήσεις, επειδή συνδεόταν πιθανώς…

9 έτη ago
Μπορεί το stress να σου αυξήσει τη χοληστερόλη;Μπορεί το stress να σου αυξήσει τη χοληστερόλη;

Μπορεί το stress να σου αυξήσει τη χοληστερόλη;

Είναι αλήθεια πως το stress αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν το αίσθημα αυτό…

9 έτη ago
Πως θα μειώσω τη χοληστερόλη;Πως θα μειώσω τη χοληστερόλη;

Πως θα μειώσω τη χοληστερόλη;

Η χοληστερόλη χωρίζεται σε δύο βασικές κατηγορίες: την "κακή” (LDL) και την "καλή” (HDL). Υψηλά επίπεδα της  LDL χοληστερόλης αυξάνουν…

9 έτη ago
Χοληστερίνη: Φυσιολογικές τιμές – Η νέα οδηγίαΧοληστερίνη: Φυσιολογικές τιμές – Η νέα οδηγία

Χοληστερίνη: Φυσιολογικές τιμές – Η νέα οδηγία

Η Συμβουλευτική Επιτροπή Διατροφικών Οδηγιών (DGAC) ανανεώνει κάθε πέντε χρόνια τις οδηγίες που αφορούν σε θέματα διατροφής με βάση τα…

10 έτη ago
Χαμηλότερη χοληστερίνη μέσα σε λίγες εβδομάδεςΧαμηλότερη χοληστερίνη μέσα σε λίγες εβδομάδες

Χαμηλότερη χοληστερίνη μέσα σε λίγες εβδομάδες

Πρακτικοί τρόποι για την επίτευξη του στόχου στο συντομότερο χρονικό διάστημα Η αυξημένη χοληστερίνη είναι ένα ζήτημα που απασχολεί εκατομμύρια…

11 έτη ago
Έχετε τριγλυκερίδια; Τι πρέπει να αλλάξετε στην διατροφή και τον τρόπο ζωής σας για να τα μειώσετε;Έχετε τριγλυκερίδια; Τι πρέπει να αλλάξετε στην διατροφή και τον τρόπο ζωής σας για να τα μειώσετε;

Έχετε τριγλυκερίδια; Τι πρέπει να αλλάξετε στην διατροφή και τον τρόπο ζωής σας για να τα μειώσετε;

Eπιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Πρόσφατα πραγματοποιήσατε το ετήσιο check up σας και ίσως ανακαλύψατε ότι έχετε υψηλά τριγλυκερίδια.…

11 έτη ago
Έρευνα συνδέει τη χοληστερόλη με τον καρκίνο του μαστούΈρευνα συνδέει τη χοληστερόλη με τον καρκίνο του μαστού

Έρευνα συνδέει τη χοληστερόλη με τον καρκίνο του μαστού

Οι στατίνες θα μπορούσαν να λειτουργήσουν προληπτικά Ένα υποπροϊόν της χοληστερόλης στον οργανισμό μπορεί να τροφοδοτήσει την επιθετική εξάπλωση του…

11 έτη ago