Οι γιορτές είναι συνήθως περίοδος χαράς και οικογενειακών συγκεντρώσεων αλλά μπορεί να είναι παράλληλα μια περίοδος με μεγάλο άγχος και πολλές απαιτήσεις, κούραση, σωματική και ψυχολογική, που μπορεί όλα να επιβαρύνουν τη διανοητική σας υγεία. Τι μπορείτε να κάνετε εσείς για να μη συμβεί αυτό; 1. Αποφασίστε ποιες χριστουγεννιάτικες δραστηριότητες και …
Περισσότερα
Αλλάξε διάθεση. Αυτό είναι πρώτο βήμα. Χαλάρωσε και πες στον εαυτό σας πως αξίζεις περισσότερο χρόνο στην κρεβατοκάμαρα. Αυτή η περίοδος ενδείκνυται για λίγο περισσότερο αλκοόλ. Μιας και κάνει κρύο πιείτε με το σύντροφό σου λίγο κονιάκ ή ζεστό κρασί τα βράδια που θα καθίσετε σπίτι. Αποφύγετε τις υπερβολές, αλλά …
Περισσότερα
Ανάβουμε το Χριστουγεννιάτικο Δέντρο, με τους Γιώργο Λιανό και Γιάννη Βαρδή σε παλιές και νέες ελληνικές επιτυχίες Παρασκευή 12 Δεκεμβρίου, στις 19:30, Πλατεία Αγίας Λαύρας Με χρώματα και φως Χριστουγεννιάτικα ντύνεται το Μαρούσι για να γιορτάσουμε όλοι μαζί ως μια μεγάλη οικογένεια τις Άγιες Ημέρες των Χριστουγέννων και να …
Περισσότερα
Ταιριάζει υπέροχα σε σάλτσες, γλυκά αλλά και ροφήματα, όμως οι τοξικολόγοι προειδοποιούν ότι αν ξεφύγουμε με την ποσότητα υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης. Τρεις με τέσσερις κουταλιές του μπαχαρικού είναι αρκετές για να προκαλέσουν παράνοια και ένα αίσθημα ότι «είμαστε παγιδευμένοι σε λάσπη», αναφέρει χαρακτηριστικά το σχετικό δημοσίευμα του περιοδικού ΤΙΜΕ. Ο …
Περισσότερα
της Κικής Τσεκούρα, medlabnews.gr Για τους περισσότερους ανθρώπους, το μεγαλύτερο ατύχημα που μπορεί να συμβεί τα Χριστούγεννα είναι η βαρυστομαχιά από το οικογενειακό τραπέζι, ωστόσο, υπάρχουν μερικά συνήθη ατυχήματα που μπορεί να χαλάσουν τη γιορτινή διάθεση. Ατυχήματα που μπορεί να συμβούν είναι μικροεγκαύματα από τον φούρνο ή το τζάκι, ιδιαίτερα …
Περισσότερα
Ο Ρούντολφ και η κόκκινη μύτη του θα μπορέσουν να σύρουν το έλκηθρο του Άγιου Βασίλη αυτά τα Χριστούγεννα χάρις σε μερικά επιπλέον αγγεία στην περιοχή της μύτης του. Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η μύτη του τάρανδου έχει πληθώρα ερυθρών αιμοσφαιρίων στη μύτη του, που θα μπορούσε να εξηγήσει το ζωντανό …
Περισσότερα
Αυτές οι γιορτινές μέρες μας βρίσκουν όλους από… τραπέζι σε… τραπέζι. Έτσι οι περισσότεροι από εμάς καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες φαγητού και δεν είμαστε τόσο προσεκτικοί όσο συνήθως. Κι αν για τους περισσότερους από εμάς το να διατηρηθούμε σε μία καλή φόρμα είναι το ζητούμενο, για τις γυναίκες που αυτή την …
Περισσότερα
Ιατρικά Νέα Θέματα για την υγεία | Το εγκυρότερο ελληνικό portal με θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς, φυσικής κατάστασης, ιατρικών θεμάτων