Tag Archives: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ

Μια από τις συχνότερες καταστάσεις, η οποία είναι γνωστή σε όλους μας ως “πάθηση”, αλλά στην ουσία δεν είναι, και απλώς εμπεριέχει σειρά δυσλειτουργιών που προκαλούν πόνο, δυσκαμψία, ζαλάδες, μουδιάσματα κ.α., αποκαλείται αυχενικό σύνδρομο. Διεθνείς έρευνες αναφέρουν ότι ο πόνος στον αυχένα πολύ συχνά εμφανίζεται σαν πόνος στους ώμους. •   …

Εάν περνάτε πολλές ώρες καθισμένοι σε ένα γραφείο, είναι πολύ πιθανό να σας ταλαιπωρούν τα συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου. Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο στον αυχένα βάζοντας στη ζωή σας τις πέντε απλές ασκήσεις που θα δείτε στην παρακάτω gallery. Επαναλάβετε κάθε άσκηση κάνοντας 3 σετ των 12 επαναλήψεων για …

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που μπορεί να προκαλείται από βλάβες στα μαλακά μόρια (μύες, σύνδεσμοι, νεύρα), καθώς και από διαταραχές οστών και αρθρώσεων. Οι συχνότερες περιπτώσεις αυχεναλγίας οφείλονται σε διαταραχές των μαλακών μορίων λόγω τραυματισμού ή μακροχρόνιας φθοράς των ανάλογων στοιχείων. Σπανιότερα, πόνος μπορεί να …

Με τον όρο αυχενικό σύνδρομο ορίζουμε την εκδήλωση πόνων και ενοχλημάτων στον αυχένα και στη γύρω περιοχή. Το αυχενικό εκδηλώνεται αρχικά με την αίσθηση μίας «τανάλιας» που σφίγγει επίμονα το σβέρκο μας, ενώ με τον καιρό το σφίξιμο αυτό μετατρέπεται σε πόνο. Στη συνέχεια είναι δυνατόν να εμφανίζονται πονοκέφαλοι, μουδιάσματα …