Tag Archives: ακτινίδιο

Το ακτινίδιο δεν είναι μόνο ευεργετικό για την υγεία, αλλά έχει και ιδιαίτερα χαμηλή θερμιδική αξία. Η υψηλή διατροφική του αξία αποτελεί έναν πολύ καλό λόγο για να το εντάξουμε στο διαιτολόγιό μας, καθώς μπορεί να μας προσφέρει πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Αρχικά, το ακτινίδιο είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, …

Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου της Ταϊβάν η κατανάλωση δυο ακτινίδιων μια ώρα πριν πέσουμε στο κρεβάτι για ύπνο θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας και στον καλύτερης ποιότητας ύπνο. Εικάζεται ότι αυτή η ευεργετική δράση των φρούτων οφείλεται στην περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά και σεροτονίνη. Η σχετική …

Για τους περισσότερους από εμάς, το καθάρισμα ενός φρούτου με λεπτή σάρκα αποτελεί πολλές φορές «δύσκολη αποστολή» που καταλήγει συνήθως σε… λιώσιμο του φρούτου στα χέρια. Όμως, ένα βίντεο που είδε το φως της δημοσιότητας δείχνει πόσο απλή διαδικασία γίνεται με τη χρήση ενός ποτηριού.       Πηγή: godoctor.gr