Εάν όλοι οι άνθρωποι έκαναν κάθε μέρα 30 λεπτά οποιασδήποτε δραστηριότητα, επί τουλάχιστον πέντε μέρες την εβδομάδα, θα είχε αποφευχθεί ένας στους 12 πρόωρους θανάτους, όπως αναφέρει μια νέα διεθνής έρευνα. Η γκάμα των δραστηριοτήτων κυμαίνεται από κανονική γυμναστική και περπάτημα έως την κηπουρική και σφουγγάρισμα. Η έρευνα με την …
Περισσότερα