AΣΚΗΣΗ

Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ελληνικής Εταιρίας Θεραπευτικής Ιππασίας

"Θεραπευτική Παρέμβαση - Εκπαίδευση - Ειδικός Αθλητισμός μέσω του Αλόγου" Επιστημονική Υπεύθυνη: Ειρήνη Κάπαρη - Φυσικοθεραπεύτρια NDT, Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Θεραπευτικής…

9 έτη ago

Χωρίς πανικό διώξτε τα παραπανίσια κιλά και κάντε αποτοξίνωση

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Αυτές τις μέρες η διατροφικές μας συνήθειες άλλαξαν και φάγαμε κάτι παραπάνω. Η μαγειρίτσα, τα αυγά,…

10 έτη ago

Ακόμη και με μισή ώρα τρέξιμο την ημέρα, αλλάζει η ζωή μας

Τριάντα λεπτά περπάτημα σε κανονικό προς έντονο ρυθμό την ημέρα, για πέντε ημέρες την εβδομάδα, μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή…

10 έτη ago

Δεν μπορείτε να πάρετε τα πόδια σας, νιώθετε κούραση; Τι πρέπει να κάνετε; Ποια η σωστή διατροφή και πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό;

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Αρκετοί άνθρωποι αισθάνονται καθημερινά κούραση και δυσφορία, έχουν δυσκολία συγκέντρωσης και νιώθουν συνεχώς υπνηλία, ακόμα…

10 έτη ago

Το καθισιό σκοτώνει πιο πολλούς Ευρωπαίους από την παχυσαρκία

του Γιάννη Γεωργίου, medlabnews.gr Ευθεία συσχέτιση καθιστικής ζωής και πρόωρων θανάτων βλέπει νέα μελέτη Να σηκωθούν από τον καναπέ και να…

10 έτη ago

Διεθνές Σεμινάριο Μετεκπαίδευσης στην Ιπποθεραπεία Hippotherapy

Διεθνές Σεμινάριο Μετεκπαίδευσης στην Ιπποθεραπεία   Hippotherapy - LEVEL  I - Το Διεθνές Σεμινάριο Level 1 συνδιοργανώνεται από: την Ελληνική…

10 έτη ago

Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα»: Τρέχουμε στον ημιμαραθώνιο! Δηλώστε συμμετοχή

Ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα», ως μια από τις επίσημες ΜΚΟ του φετινού ημιμαραθωνίου της Αθήνας, σας προσκαλεί να πάρετε…

10 έτη ago

Ασκήσεις και δίαιτα για να χαθεί το σωσίβιο της κοιλιάς. Σε τι οφείλεται, τι πρέπει να τρώτε και ποια λάθη να αποφύγετε. Διατροφικές συμβουλές

της Κικής Τσεκούρα, medlabnews.gr Όταν κάποιος βλέπει ότι πήρε κιλά, το πρώτο σημείο του σώματος που παρατηρεί είναι η κοιλιά…

10 έτη ago

Τα αναπάντεχα οφέλη του σεξ

Οι ώρες που περνά το ζευγάρι κάτω από τα ευρύχωρα σκεπάσματα δεν είναι μόνο για τον πολυπόθητο οργασμό. Κι αυτό…

10 έτη ago

Πόνοι στον Αυχένα. Ασκήσεις για την αντιμετώπιση τους και οδηγίες για την πρόληψη τους

του Κωνσταντίνου Λούβρου, Μ.D., medlabnews.gr Αφήστε για λίγο τον υπολογιστή στο γραφείο ή στο σπίτι και ασχοληθείτε με τον αυχένα…

10 έτη ago

Ποια άσκηση και πόσο κάνει καλό στην υγεία μας; Πίνακας με συστάσεις σωματικής δραστηριότητας για ενήλικες

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η τακτική άσκηση που αυξάνει την καρδιακή συχνότητα στο 60%-80% της μέγιστης τιμής της, όλες ή τις…

10 έτη ago

Χειμερινή κολύμβηση και υγεία. Ποιοι οι κίνδυνοι και τι πρέπει να προσέξετε;

Tης Κικής Τσεκούρα, medlabnews.gr Το κολύμπι είναι ένας τρόπος ζωής για όλες τις εποχές, για όλες τις ηλικίες. Κατά την…

10 έτη ago

Μικρές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες που δυναμώνουν την καρδιά σας και σας προσθέτουν χρόνια

Επιμέλεια Ξενοφών Τσούκαλης, Μ.D., medlabnews.gr Με μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες και στη διατροφή μας, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο…

10 έτη ago

Εξάνθημα περίεργο και ανεξήγητο στο πρόσωπο, συνεχή πυρετό, επίμονο πόνο ή κούραση προκαλεί ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος. Η σημασία της άσκησης και της δίαιτας (Systemic Lupus Erythematosus).

των Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., Κωνσταντίνου Λούβρου, Μ.D., medlabnews.gr Ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος - Σ.Ε.Λ. είναι χρόνια φλεγμονώδης Ρευματική Πάθηση και…

10 έτη ago

Την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου τρέχουμε στο ΟΑΚΑ για καλό σκοπό!!!

Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2014: Φορέστε τα αθλητικά σας και το καλύτερο χαμόγελο σας και ελάτε να τρέξουμε για καλό σκοπό…

10 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies