ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΒΑΡΗ ΚΑΙ ΜΝΗΜΗ

Με ποιον τρόπο οι ασκήσεις με βάρη βελτιώνουν τη μνήμηΜε ποιον τρόπο οι ασκήσεις με βάρη βελτιώνουν τη μνήμη

Με ποιον τρόπο οι ασκήσεις με βάρη βελτιώνουν τη μνήμη

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η τακτική σωματική άσκηση βοηθάει κυρίως τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους να καθυστερήσουν αισθητά τυχόν συμπτώματα…

10 έτη ago