Εάν θέλετε να έχετε τις καλύτερες πιθανότητες να επιβιώσετε μετά από καρδιακή προσβολή, ο δρ Michael Blaha οι οι συνεργάτες από το Κέντρο Ciccarone του Johns Hopkins για την Πρόληψη των Καρδιοπαθειών έχουν καλά νέα. Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Mayo Clinic Proceedings, βρήκαν πως οι άνθρωποι που ήταν σε καλή …
ΠερισσότεραΈτσι θα ρίξετε την πίεσή σας – χωρίς φάρμακα!
Μελέτη που έγινε από το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας βρήκε πως το 19% των νέων ανθρώπων που συμμετείχαν παρουσίαζε σημαντικά αυξημένη αρτηριακή πίεση, ενώ δεν γνώριζαν καν πως υπήρχε αυτό το πρόβλημα υγείας. Και αυτό είναι ήδη πολύ σοβαρό: Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι βασικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά επεισόδια και …
ΠερισσότεραΑνακουφίστε χωρίς φάρμακα τον πόνο στην πλάτη
Ο κατάλογος των αιτίων για τον πόνο στην πλάτη είναι ατελείωτος: Από μυϊκούς τραυματισμούς και αφύσικες κινήσεις μέχρι πρόβλημα στους δίσκους και κήλες ακόμη και λάθος στάση σώματος. Εάν σας ταλαιπωρεί πόνος στην πλάτη, η επίσκεψη στον ορθοπεδικό είναι επιβεβλημένη. Ωστόσο, υπάρχουν και φυσικοί τρόποι για να τον αντιμετωπίσετε και …
Περισσότερα