Γνωρίζουμε πολύ καλά πως η επάρκεια της «βιταμίνης του ήλιου» είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή υγεία των οστών, καθώς ευνοεί την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, αλλά και τη συνολική μας υγεία, αφού ενισχύει την άμυνά μας. Η ευεργετική επίδραση της βιταμίνης D, όμως δεν περιορίζεται μόνο σε …
ΠερισσότεραΕπτά σημάδια ορμονικής δυσλειτουργίας λόγω διαβήτη ή θυρεοειδή
Οι ορμόνες ελέγχουν τα πάντα στο σώμα μας. Ως μέρος του ενδοκρινικού μας συστήματος, λειτουργούν ως «αγγελιαφόροι» στο αίμα με σκοπό να ελέγξουν πληθώρα σημαντικών διεργασιών, από τη συχνότητα ούρησης έως το ρυθμό ανάπτυξης των τριχών. Οι ορμονικές διακυμάνσεις είναι ως ένα βαθμό φυσιολογικές όταν σχετίζονται με το στρες, την …
Περισσότερα