Διατροφή

Έξι βιταμίνες & μέταλλα που ενισχύουν την εγκεφαλική λειτουργία

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο που χρειάζεται ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να λειτουργήσει σωστά. Οι διατροφικές ελλείψεις…

8 έτη ago

Τρώτε ρόδια. Πλούσια σε βιταμίνες, κάνουν καλό στην καρδιά, την πίεση, την χοληστερίνη, κατά του καρκίνου και της στυτικής δυσλειτουργίας

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr ανανεωμένο 9-9-2015 Το ρόδι ονομάζεται από πολλούς “κόκκινος χρυσός”, αφού μία πληθώρα ερευνητικών εργασιών…

8 έτη ago

Κρίση αιμορροΐδων: Η διατροφή που θα σας βοηθήσει

Όταν παρουσιάζεται μια κρίση αιμορροΐδων, ένας τρόπος αντιμετώπισης είναι ορισμένες διατροφικές προφυλάξεις. Οι λόγοι γι’ αυτές είναι σημαντικοί: να εμποδιστεί…

8 έτη ago

Το κρύο, η υγρασία και η αλλαγή του καιρού προκαλεί πόνους στις αρθρώσεις και σε παλιά τραύματα. Που οφείλεται και πώς μπορεί να βοηθήσει η σωστή διατροφή;

των Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή Βιολόγος, medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 7/9/2016 Οι ρευματοπαθείς με πόνους στα άκρα, όσοι υποφέρουν…

8 έτη ago

Μην ξεχνάτε να ελέγχετε το μαγνήσιο. Η έλλειψη του προκαλεί μουδιάσματα, κράμπες, ημικρανίες, κόπωση. Σε ποιες τροφές υπάρχει το μαγνήσιο;

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 5/9/2016 Το μαγνήσιο είναι ένα ιχνοστοιχείο το οποίο υπάρχει στα οστά, στους ιστούς και τα…

8 έτη ago

Χολολιθίαση (πέτρες στη χολή), που οφείλεται, τι προκαλεί και πως μπορεί να προληφθεί

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 4/9/2016 Η χοληδόχος κύστη είναι ένα μικρό, σε σχήμα αχλαδιού όργανο, με μέγεθος…

8 έτη ago

Έχετε αναιμία; Βάλτε μέλι στην διατροφή σας

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 3/9/2016 Η σιδηροπενικήαναιμία οφείλεται συνήθως σε κατανάλωση τροφών που έχουν μικρή περιεκτικότητα σε…

8 έτη ago

Η τριχόπτωση μπορεί να αντιμετωπιστεί. Μύθοι και αλήθειες και απλοί τρόποι για γερά μαλλιά

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, Θάλεια Γούτου, κοσμετολόγος, medlabnews.gr   ανανεώθηκε στις 29-8-2016 Η τριχόπτωση μπορεί να εμφανιστεί με πολλούς…

8 έτη ago

Σημαντικά τα αντιοξειδωτικά στην υγεία αλλά η υπερκατανάλωση τους βλάπτει

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Έχετε σίγουρα ακούσει τη λέξη «αντιοξειδωτικά», όπως σίγουρα έχετε ακούσει επίσης το πόσο ευεργετικά…

8 έτη ago

Υποθερμία (χαμηλή θερμοκρασία σώματος) Ποιες οι αιτίες και ποια τα συμπτώματα ανάλογα με την θερμοκρασία;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr ανανεωμένο στις 25 -8-2016  Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πέφτει κάτω από 35ο C, το αποτέλεσμα…

8 έτη ago

Προλάβετε το εγκεφαλικό επεισόδιο, καθιερώνοντας απλές καθημερινές και διατροφικές συνήθειες

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή Βιολόγος, medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 24-8-2016 Το εγκεφαλικό μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αυτοί που αντιμετωπίζουν…

8 έτη ago

Αυτές είναι οι τέσσερις βλαβερές συνήθειες που μας κόβουν χρόνια

Οι τέσσερις κυριότερες ανθυγιεινές συνήθειες - το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ-…

8 έτη ago

Τα σημαντικότερα λάθη που κάνουμε με τη διατροφή των παιδιών μας

Ποιες είναι οι επικρατέστερες "λανθασμένες" διατροφικές πρακτικές του παιδικού πληθυσμού της Ελλάδας και με ποιους τρόπους μπορούν να βελτιωθούν; Παράλειψη…

8 έτη ago

Διπολική διαταραχή με μεταπτώσεις διάθεσης, κυκλοθυμία, μανία, κατάθλιψη. Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

της Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr   Σε όλους έχει συμβεί σε κάποια χρονική στιγμή της ζωής μας να νιώθουμε…

8 έτη ago

Οδηγίες για το μεθύσι και το hangover

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Καλό λοιπόν θα ήταν να γνωρίσουμε απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε, για να προλάβουμε την…

8 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies