Διατροφή

Θέλετε επίπεδη κοιλιά; Δείτε τι πρέπει να φάτε για πρωινό

Τα ζυμαρικά, τα γαλακτοκομικά, τα φασόλια και το μπρόκολο είναι μερικοί μόνο από τους «υπαίτιους» πίσω από το ενοχλητικό φούσκωμα.…

10 έτη ago

Η κατανάλωση μούρων μειώνει τα επίπεδα τοξικών ουσιών στον εγκέφαλο

Πολλά τα οφέλη για την υγεία μας Η ομάδα των μούρων είναι μια ευρεία ομάδα φρούτων στην οποία ανήκουν οι…

10 έτη ago

Η Περιφερική αγγειακή νόσος μπορεί να προκαλεί χωλότητα, πόνο, κράμπες, μούδιασμα στα πόδια σας. Πώς γίνεται η διάγνωση και πώς θεραπεύεται;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr   Η Περιφερική Αρτηριακή νόσος (ΠΑΝ) είναι η νόσος που χαρακτηρίζεται από μειωμένη αιμάτωση των κάτω άκρων,…

10 έτη ago

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα τυριά light

Έχουν τουλάχιστον 30% λίπος λιγότερο από το κανονικό Τα τυριά light ή αλλιώς τα τυριά χαμηλών λιπαρών έχουν πλέον κατακλύσει…

10 έτη ago

Το καλοκαίρι, χάστε βάρος, φάτε υγιεινά, διατηρήστε την φόρμα σας

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγος, medlabnews.gr   Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική σχέση…

10 έτη ago

Το καλοκαίρι, χάστε βάρος, φάτε υγιεινά, διατηρήστε την φόρμα σας

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγος, medlabnews.gr   Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική σχέση…

10 έτη ago

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε, την ημέρα; Τι ανάγκες έχει ο οργανισμός μας σε υγρά; Συμπτώματα αφυδάτωσης.

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το νερό στον οργανισμό μας, από την μια εμποδίζει τις απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας του σώματος…

10 έτη ago

Διαταραχές εικόνας σώματος στην εφηβεία

Ο ρόλος των προβαλλόμενων προτύπων και η πίεση στα παιδιά και τους εφήβους Η υγιεινή διατροφή και το φυσιολογικό σωματικό…

10 έτη ago

Τι πρέπει να κάνετε για τα πρησμένα πόδια το καλοκαίρι

Συντάκτες: Θάλεια Γούτου, αισθητικός, Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr   Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιθανό να παρατηρήσουν ότι τα πόδια τους…

10 έτη ago

Πολύποδας παχέος εντέρου. Τι είναι, ποια τα συμπτώματα, ποιοι κινδυνεύουν και ποια η κατάλληλη διατροφή για πρόληψη;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Ο πολύποδας είναι ένα επιπλέον κομμάτι ιστού που αναπτύσσεται μέσα στο σώμα μας. Ο πολύποδας παχέος εντέρου αναπτύσσεται μέσα…

10 έτη ago

Δύο στα τρία ελληνόπουλα σε επισιτιστική ανασφάλεια

Άκρως ανησυχητικά είναι τα στοιχεία για το φαινόμενο της ασιτίας στα ελληνόπουλα. Όπως προκύπτει από την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων του…

10 έτη ago

Η αύξηση στο ουρικό οξύ ονομάζεται υπερουριχαιμία. Τι μπορεί να προκαλέσει, ποια τα αίτια και πως αντιμετωπίζεται;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το ουρικό οξύ αποτελεί τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών και παράγεται κατά κύριο λόγο στο ήπαρ και…

10 έτη ago

Μεγιστοποιείστε την απορρόφηση του σιδήρου από τη διατροφή

Η έλλειψή σιδήρου αποτελεί συχνή διατροφική ανεπάρκεια Ο σίδηρος αποτελεί ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο που παίρνει μέρος σε ποικίλες λειτουργίες…

10 έτη ago

Καρπούζι, για την καρδιά, τον καρκίνο, την δίαιτα αλλά και τη λίμπιντο

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr   Το καρπούζι, Citrullus lanatus, όπως είναι η επίσημη ονομασία του, ανήκει στην οικογένεια των βοτάνων…

10 έτη ago

Τροφές που αναζωογονούν το δέρμα, παρατείνουν την νεότητα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό και προσφέρουν ευεξία

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Οι πρώτες ρυτίδες, η κουρασμένη και «θαμπή» επιδερμίδα, η εξάντληση, είναι μερικά μόνο από τα…

10 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies