Διατροφή

Οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην καρδιά

Αποτελούν πηγές «καλών» λιπαρών Οι ξηροί καρποί έχουν και επιστημονικά κατοχυρώσει το χαρακτήρα των καρδιοπροστατευτικών συστατικών. Για το λόγο αυτό…

11 έτη ago

Το πρωινό γεύμα ενισχύει τη γονιμότητα στις γυναίκες

Μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης και αντίστασης στην ινσουλίνη Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών επηρεάζει περίπου το 6-10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας,…

11 έτη ago

Επιθυμία για γλυκό; επιλέξτε υγιεινά, χαλβά από ταχίνι.

Επιθυμία για γλυκό; επιλέξτε υγιεινά! Ακολουθώντας τις τάσεις της εποχής για πιο υγιεινή και ολιγοθερμιδική διατροφή, καταλήγουμε συνήθως στις ίδιες…

11 έτη ago

Ποιος ο ρόλος των πρωτεΐνών στη ρύθμιση της όρεξης

Πώς να αυξήσετε την πρόσληψή τους Η μείωση των θερμίδων στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής είναι η πιο γνωστή και ευρέως…

11 έτη ago

Απλοί κανόνες, για τον έλεγχο της αύξησης του βάρους, του ύψους και περιμέτρου της κεφαλής του παιδιού

της Κατερίνας Ζερβού, παιδίατρος, medlabnews.gr Η σωματική αύξηση κάθε παιδιού είναι αποτέλεσμα πολλών συνιστωσών, ανάμεσα στις οποίες αναμφισβήτητα οι κυριότερες είναι…

11 έτη ago

Φάρμακο η μαύρη σοκολάτα

Ακόμη μία έρευνα ανέδειξε τα οφέλη που έχει για την καρδιά μας Οι επιστήμονες εξακρίβωσαν για άλλη μία φορά ότι…

11 έτη ago

Σοκολάτα για την κατάθλιψη, την καρδιά, την χοληστερίνη, τον ύπνο, την δίαιτα, την σεξουαλική διάθεση αλλά και κατά του καρκίνου. Μύθοι και αλήθειες.

των Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D, Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr Η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα. Δίνει ενέργεια,…

11 έτη ago

Τι είναι το κοκκίωμα και η κύστη; Ακρορριζικές Αλλοιώσεις που προκαλούνται από τερηδόνα, τραύμα, μικρόβια και τοξίνες.

Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr Όταν ένα δόντι νεκρωθεί από τερηδόνα ή τραύμα, τα μικρόβια και οι τοξίνες τους…

11 έτη ago

Τρόφιμα- πρώτες βοήθειες όταν πέφτει η πίεσή σας

Εύκολες και άμεσες λύσεις Η πτώση της πίεσης είναι κάτι που συμβαίνει πολύ συχνά. Ο Αμερικάνικος Σύλλογος Καρδιολογίας (ΑΗΑ) ορίζει…

11 έτη ago

Αφροδισιακές τροφές, ποτά και τεχνικές που αυξάνουν την ερωτική επιθυμία και τροφές και ποτά που σκοτώνουν την λίμπιντο

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η ερωτική επιθυμία είναι προϋπόθεση για να εμπλακούμε σε μια σεξουαλική πράξη. Κυριαρχείται από την έλξη…

11 έτη ago

Τι πρέπει να κάνετε αν το μωρό σας έχει κολικούς;

της Κατερίνας Ζερβού, παιδίατρος, medlabnews.gr Οι βρεφικοί κολικοί δεν είναι ασθένεια. Χαρακτηρίζονται απο αιφνίδιο έντονο και συνεχές κλάμα, με έξαψη στο…

11 έτη ago

Αντιμετωπίστε διατροφικά τα πρηξίματα και τις κατακρατήσεις

Συμβουλές για να ελέγξετε την συσσώρευση υγρών Ξυπνάτε το πρωί και βλέπετε τα πόδια ή και τα χέρια σας πρησμένα.…

11 έτη ago

Με τη δύναμη της αλόης

Αντιμετωπίζει από εγκαύματα μέχρι εντερικές δυσκολίες Η αλόη είναι από τα πιο χρήσιμα είδη φυτών από τα 15 εκατομμύρια τα…

11 έτη ago

Οι ευεργετικές ιδιότητες της κινόα

Ένα τρόφιμο-δώρο για την υγεία σας Η κινόα είναι ένας θάμνος που καλλιεργείται για τους φαγώσιμους σπόρους του. Η επιστημονική…

11 έτη ago

Επτά λόγοι για τους οποίους παίρνετε βάρος

Τι μπορεί να φταίει και κάνει τη ζυγαριά σας να ανεβαίνει Η στιγμή που δοκιμάζεις να φορέσεις το στενό σου…

11 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies