Διατροφή

Οι πολλές σαλάτες χαρίζουν… ευτυχία

  Χρόνια τώρα οι ειδικοί συνιστούν να τρώμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών για να είμαστε υγιείς. Τώρα, όμως,…

12 έτη ago

Πόσες λιγότερες θερμίδες πρέπει να παίρνω για να χάσω κιλά;

  Ζαγκανίκα Σοφία, MD Αν προσέξετε την διατροφή σας και καταναλώνετε 1.100 θερμίδες λιγότερες την ημέρα, θα χάσετε ένα (1)…

12 έτη ago

Το θαυματουργό για τον καρκίνο λεμόνι

Ο Χυμός του Λεμονιού είναι 10.000 φορές ισχυρότερος από τη Χημειοθεραπεία και σκοτώνει 11 ειδών Καρκινογόνα Κύτταρα! Το λεμόνι, είναι…

12 έτη ago

Νιάτα, … οικονομικό στρες και … πρόωρα γηρατειά …!

  Δρ Δημήτρης Ψυρρόπουλος   Διανύουμε την δυσκολότερη περίοδο των τελευταίων ετών. Η οικονομική κρίση και η ανασφάλεια που δημιουργείται,…

12 έτη ago

Η κατανάλωση κόκκινου κρασιού βοηθά στον καλύτερο έλεγχο του βάρους των γυναικών !!!

Δρ Δημήτριος Ζ. Ψυρρόπουλος   Η χαμηλή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, ειδικά στη μορφή του κόκκινου κρασιού, έχει συσχετισθεί με…

12 έτη ago

Το γιαούρτι μειώνει την πίεση!

Το ασβέστιο που λαμβάνεται με φυσικό τρόπο μπορεί να κάνει τα αιμοφόρα αγγεία πιο εύπλαστα, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να…

12 έτη ago

Ο ρόλος του εκπαιδευτικού στην διερεύνηση και αντιμετώπιση του προβλήματος του υποσιτισμού των μαθητών και τρόποι αντιμετώπισης. Συμπτώματα του υποσιτισμού.

  του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Το τεράστιο ποσοστό ανεργίας που καταγράφεται στην Ελλάδα με τους 1.200.000 επίσημα ανέργους. Παράλληλα με…

12 έτη ago

Η πρωινή γυμναστική «κόβει» την όρεξη

  Αν θέλετε να αδυνατίσετε, ίσως πρέπει να κάνετε λίγη γυμναστική το πρωί, διότι μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η…

12 έτη ago

Οίνος ευφραίνει καρδίαν…

  Μιας & ήρθε η εποχή του τρύγου μάλλον καλό είναι να λύσουμε τις απορίες μας για το κρασί. Προστατεύει…

12 έτη ago

Αιτίες τριχόπτωσης. Τροφές που βοηθούν στην υγεία των μαλλιών

  Posted: 27 Σεπτεμβρίου 2012 Επιμέλεια, Αλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D., medlabnews.gr  Το φθινόπωρο παρατηρείται να πέφτουν τα μαλλιά σαν τα φύλλα των…

12 έτη ago

Πως … δυναμώνει η διατροφή … τη μνήμη μας …;

  Ζαγκανίκα Σοφία, MD   Διατροφή για ενίσχυση της μνήμης Πολύτιμες τροφές για μνήμη... ελέφαντα Η ηλικία σε συνδυασμό με…

12 έτη ago

Αυγά στο πρωινό?

  Ζαγκανίκα Σοφία, MD  Το αυγό αποτελεί τροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχειασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φολικό…

12 έτη ago

17 ωφέλιμες τροφές για την υγεία της καρδιάς

  Posted: 19 Σεπτεμβρίου 2012 Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr  Τα φρέσκα βότανα προσφέρουν γεύση και άρωμα στο φαγητό μας…

12 έτη ago

Η άμυνα του οργανισμού και το ανοσοποιητικό σύστημα

  Η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού έχει ζωτική σημασία για την επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης και την…

12 έτη ago

Υγιεινό κολατσιό στο σχολείο

  Ζαγκανίκα Σοφία, MD  Η παιδική ηλικία είναι μια ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδος για τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του…

12 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies