Τα καλοκαιρινά φρούτα, ζουμερά και δροσερά, είναι μια τέλεια πηγή βιταμινών, φυτικών ινών και βέβαια νερού που τόσο έχουμε ανάγκη μέσα στο ζεστό καλοκαίρι. Εκτός όμως από τις φορές που θα τα απολαύσουμε σκέτα, τα φρούτα μπορούν να συνδυαστούν με πολλές ακόμη τροφές πλουτίζοντας τη διατροφή μας και αλληλοσυμπληρώνοντας τα …
Περισσότερα