Το φολικό οξύ ανήκει στην οικογένεια των βιταμινών του συμπλέγματος Β και συνιστάται ως συμπλήρωμα διατροφής για μία έγκυο γυναίκα, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος να γεννηθεί το παιδί πρόωρα ή με χαμηλό σωματικό βάρος, ενώ ταυτόχρονα το προστατεύει και από την πιθανότητα να εκδηλώσει ορισμένες σοβαρές ασθένειες, όπως διαβήτη, …
Περισσότερα