Home / Tag Archives: γιορτινό τραπέζι

Tag Archives: γιορτινό τραπέζι

Προσέχετε τη διατροφή σας; Τα ναι και τα όχι στο γιορτινό τραπέζι

Προσέχετε τη διατροφή σας; Τα ναι και τα όχι στο γιορτινό τραπέζι

Οι μικρές ή λίγο μεγαλύτερες παρασπονδίες είναι το απαραίτητο “αλατοπίπερο” στη ζωή μας. Κι όσον αφορά στη διατροφή, οι γιορτές είναι η κατεξοχήν εποχή για παρασπονδίες και… αμαρτίες. Σε κάθε περίπτωση όμως, με λίγη προσοχή, μπορούμε να απολαύσουμε τις γιορτινές γεύσεις χωρίς να δυναμιτίσουμε τις προσπάθειες για πιο υγιεινή και …

Περισσότερα