καθισιό

Το πολύ καθισιό μπορεί να αυξήσει το άγχοςΤο πολύ καθισιό μπορεί να αυξήσει το άγχος

Το πολύ καθισιό μπορεί να αυξήσει το άγχος

Μπορεί να λένε ότι αν κάποιος γυρνά σαν «σβούρα», κινδυνεύει με στρες, όμως μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα δείχνει ότι…

10 έτη ago
Μία ώρα άσκηση για όσους κάθονται πολλές ώρεςΜία ώρα άσκηση για όσους κάθονται πολλές ώρες

Μία ώρα άσκηση για όσους κάθονται πολλές ώρες

Γυμναστική ανάλογα με τις καθημερινές συνήθειες Όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η γυμναστική στη ζωή μας. Ωστόσο, για την…

11 έτη ago
Το καθισιό αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτηΤο καθισιό αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Το καθισιό αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Σηκωθείτε από τον καναπέ και μειώστε τον κίνδυνο κατά 75% Το καθισιό με τις ώρες στον ελεύθερό μας χρόνο αυξάνει…

11 έτη ago