Το αυξημένο σωματικό βάρος αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση πολλών διαταραχών και χρόνιων νοσημάτων. Βασική αιτία, είναι η υψηλή συσσώρευση λίπους στο σώμα, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος μεταβολικών προβλημάτων και να συμβάλλει προοδευτικά στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, …
ΠερισσότεραΤο κοιλιακό λίπος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση
Η συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς αποτελεί σημαντικότερο παράγοντα κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου, συγκριτικά με το σωματικό βάρος, σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Αυτό έδειξε νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ιατρικής Ογκολογίας. Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από περίπου 6.000 γυναίκες, ηλικίας 71 …
ΠερισσότεραΟι 3 τροφές που “καίνε” το κοιλιακό λίπος
Έρευνες δείχνουν πως το εσωτερικό μας ρολόι που ελέγχει το ρυθμό φαγητού και ύπνου δεν λειτουργεί καθόλου σωστά στους ανθρώπους των δυτικών κοινωνικών. Δύο είναι οι βασικοί παράγοντες που ευθύνονται γι’ αυτό: το άγχος και η κακής ποιότητας διατροφή. Το αποτέλεσμα είναι ότι μπαίνουμε σε έναν “κύκλο λίπους”: Μια συνεχή …
Περισσότερα