Και ποιος δεν θέλει να πιει ένα ποτό όταν βγαίνει έξω με την παρέα του το βράδυ. Ένα ποτάκι μπορεί να μας χαλαρώσει ή ακόμα να μας φέρει σε κέφι και να μας κάνει πιο κοινωνικούς. Σίγουρα όμως το αλκοόλ θέλει μέτρο και προσοχή. Μάλλον δεν θέλεις να θυμάσαι εκείνα τα …
ΠερισσότεραΕλαιόλαδο για… γερά οστά
Το «χρυσό υγρό» φαίνεται ότι ενισχύει την οστική πυκνότητα Έρευνα ισπανών επιστημόνων από το πανεπιστήμιο της Μαδρίτης υποστηρίζει ότι το ελαιόλαδο κάνει καλό στην υγεία… των οστών. Σύμφωνα με μια μελέτη που διήρκεσε δύο χρόνια, οι ερευνητές βρήκαν ότι όσοι κατανάλωναν περισσότερο ελαιόλαδο εμφάνιζαν υψηλότερα επίπεδα οστεοκαλσίνης. Η οστεοκαλσίνη είναι …
ΠερισσότεραΠόνοι στα οστά και καιρικές συνθήκες
Δεν ευθύνονται οι αλλαγές του καιρού για τον πόνο στην πλάτη Ορισμένοι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι γνωρίζουν πότε θα βρέξει, επειδή –όπως λένε- το «νιώθουν στα κόκαλά τους». Ή επειδή αρχίζουν να πονάνε τα γόνατά τους ή η μέση τους. Λένε ακόμη ότι οι «μαντικές» αυτές ικανότητές τους προκύπτουν επειδή είναι …
Περισσότερα