ΚΡΑΜΠΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Παθαίνετε κράμπες; Απλοί τρόποι για να τις ξεπεράσετεΠαθαίνετε κράμπες; Απλοί τρόποι για να τις ξεπεράσετε

Παθαίνετε κράμπες; Απλοί τρόποι για να τις ξεπεράσετε

Οι κράμπες είναι ακούσιες και επώδυνες συσπάσεις των μυών που εμφανίζονται κυρίως στα πόδια και πιο σπάνια στα χέρια, στον…

10 έτη ago
Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις που θα σας σώσουν!Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις που θα σας σώσουν!

Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις που θα σας σώσουν!

Η κράμπα στο πόδι «χτυπά» βαθιά το μυ της γάμπας και προκαλεί επίπονους σπασμούς που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο…

10 έτη ago
Κράμπες: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέονταιΚράμπες: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέονται

Κράμπες: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέονται

Είναι αρκετά σύνηθες να παθαίνουμε κράμπες, ενώ γυμναζόμαστε. Ωστόσο, σύμφωνα με αρκετές ιατρικές έρευνες, αυτός ο ξαφνικός μυϊκός σπασμός με…

10 έτη ago