ΚΡΑΜΠΕΣ

Κράμπες. Ποια η σωστή διατροφή, για να μην σας πιάσει κράμπα;Κράμπες. Ποια η σωστή διατροφή, για να μην σας πιάσει κράμπα;

Κράμπες. Ποια η σωστή διατροφή, για να μην σας πιάσει κράμπα;

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Κράμπα είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία οι μύες βρίσκονται σε συνεχή και επώδυνη…

10 έτη ago
Κράμπες: Γιατί εκδηλώνονται και πώς θα τις αντιμετωπίσετεΚράμπες: Γιατί εκδηλώνονται και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Κράμπες: Γιατί εκδηλώνονται και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Οι κράμπες είναι ακούσιες και συχνά επώδυνες συσπάσεις των μυών. Οι πιο συνηθισμένες κράμπες είναι αυτές που εκδηλώνονται στα πόδια,…

10 έτη ago
Παθαίνετε κράμπες; Απλοί τρόποι για να τις ξεπεράσετεΠαθαίνετε κράμπες; Απλοί τρόποι για να τις ξεπεράσετε

Παθαίνετε κράμπες; Απλοί τρόποι για να τις ξεπεράσετε

Οι κράμπες είναι ακούσιες και επώδυνες συσπάσεις των μυών που εμφανίζονται κυρίως στα πόδια και πιο σπάνια στα χέρια, στον…

10 έτη ago
Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις που θα σας σώσουν!Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις που θα σας σώσουν!

Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις που θα σας σώσουν!

Η κράμπα στο πόδι «χτυπά» βαθιά το μυ της γάμπας και προκαλεί επίπονους σπασμούς που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο…

10 έτη ago