Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Το παίρνουμε κυρίως μέσω της διατροφής και το χάνουμε μέσω του ιδρώτα, της ούρησης και της αναπνοής (υδρατμοί). Αλλά παρά τη διαρκή αύξηση και μείωση της ποσότητας νερού στο σώμα, ο οργανισμός φροντίζει να διατηρεί τον όγκο και την …
Περισσότερα