ΟΣΠΡΙΑ ΟΦΕΛΗ

Όσπρια: Σε ποια ποσότητα μειώνουν την «κακή» χοληστερόληΌσπρια: Σε ποια ποσότητα μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη

Όσπρια: Σε ποια ποσότητα μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επίσημο περιοδικό του Καναδικού Ιατρικού Συλλόγου δείχνει ότι η κατανάλωση οσπρίων –φασόλια, ρεβίθια, φακές, αρακάς– μπορεί…

9 έτη ago