Tag Archives: συμπληρώματα διατροφής

Χρειάζεστε συμπλήρωμα ασβεστίου για πιο γερά οστά, σίδηρο για καλύτερη υγεία και διάθεση, βιταμίνες Β για να λειτουργεί σωστά το νευρικό σας σύστημα; Αν μαζί με το φαγητό σας καταπίνετε και ένα σωρό χαπάκια, τότε ίσως το παρακάτω άρθρο να σας αλλάξει συνήθειες. Ασβέστιο Για χρόνια, ειδικά οι γυναίκες έπαιρναν …

Καθώς μεγαλώνουμε, όλοι θέλουμε να αποφύγουμε την απώλεια μνήμης. Μπορούν τα συμπληρώματα, όπως το ginkgo biloba και το ginseng να βοηθήσουν; Η απώλεια μνήμης ανησυχεί πολλούς από εμάς καθώς γερνάμε. Ίσως να αναρωτιέστε αν θα γίνετε ο ένας στα 10 εκατομμύρια που θα αποκτήσει τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Ίσως είστε απλά …