ΤΕΧΝΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΡΕΣ

Κρίση άγχους: Ηρεμήστε σε 3′ με αυτή την τεχνική αναπνοήςΚρίση άγχους: Ηρεμήστε σε 3′ με αυτή την τεχνική αναπνοής

Κρίση άγχους: Ηρεμήστε σε 3′ με αυτή την τεχνική αναπνοής

Ο αποτελεσματικός έλεγχος του στρες είναι "κλειδί" για την ενίσχυση τόσο της ψυχικής όσο και της σωματικής σας ευεξίας. Η…

10 έτη ago