Home / Tag Archives: ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΣΙΔΗΡΟΥ

Tag Archives: ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΣΙΔΗΡΟΥ

Οι 9 συνδυασμοί τροφών για καλύτερη απορρόφηση σιδήρου

Οι 9 συνδυασμοί τροφών για καλύτερη απορρόφηση σιδήρου

Οι πρώτες ιώσεις θα εμφανιστούν λίαν συντόμως, οπότε καλό θα ήταν να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και γενικώς τον οργανισμό μας με σίδηρο. Η μορφή του σιδήρου που υπάρχει στις ζωικές τροφές είναι πιο καλά απορροφήσιμη από αυτή που βρίσκεται στις φυτικής προέλευσης τροφές (μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα).   Ο σίδηρος …

Περισσότερα